Да живееш здравословно

  • У дома
  • Обучение
  • Грижа за тялото
  • Растения и плодове
  • Домашни решения
  • За деца
  • Рецепти за красота
  1. Начало>
  2. Грижа за тялото>
  3. Загуба на топлина танци

За всеки час танци приблизителните изгорени калории са както следва.

калории

Колко калории изгарям танцувайки:

•Афро ритми: между 400 и 600 изгорени калории.

•Кючек: между 300 и 500 изгорени калории.

•Сладко за тяло: между 300 и 500 изгорени калории.

•Кардио стриптиз: между 300 и 500 изгорени калории.

•Хип хоп: 400 изгорени калории.

•Латино ритми: 400 изгорени калории.
•Бални танци (танго, валс и др.): 400 изгорени калории.

•Фламандски: 400 изгорени калории.

•Zumba (комбинация от упражнения плюс меренга, салса и др.): до 800 изгорени калории.