Казват, че й е забранено да холивудира, че й е писнало от слава и лицемерие, че се радва да е далеч от камерите и прожекторите. Известен е с това, че е възможно най-естествен, приема възрастта си, не иска да има деца и е доволен от това, което прави. За разлика от някои актриси, Камерън Диас обича тялото си и се грижи за него като деликатно произведение на изкуството.
Изглежда че Камерън Мишел Диас е намерил фонтан на младостта и иска да знаете. Именно поради това публикува книга в която тя е готова да каже кои са грешките, които допускате и които не ви позволяват остарявайте с достойнство.
Неговата публикация, публикувана през 2016 г., се нарича Книгата за дълголетието: Живей по-силно, живей по-добре; Изкуството да старееш добре (Книгата за дълголетието. Живей силно, живей по-добре; Изкуството да старееш добре), където той споменава най-добрите си съвети за обичайте нашето тяло и се грижи за него през годините. Той също така говори, както е споменато от El País, за натиска, който обществото и индустрията са оказвали, че то трябва винаги да е слабо и да изглежда вечно младо.
В своя текст Диас подчертава, че най-важното за жената не е да остане стройна, а да бъде здрава, имайте здравословна диета, която ви позволява да остареете добре и да изглеждате вечно млади. Трябва да дадем приоритет на упражненията, храната, освен грижата за здравите мисли.
Снимка: AP/Esquire (2014)
Един от най-важните моменти, които са позволили Камерън Диас За да напреднете в кариерата си и което той горещо препоръчва, означава да живеете без стрес, да се освободите от всякакъв социален натиск, освен да се наслаждавате на живота както трябва.
За актрисата има няколко думи, които определят нейната рутина за красота и грижи: хранене, упражнение, съвест Y. дисциплина. Сутрин Камерън яде здравословна закуска като яйца, овесени ядки и зеленчуци, следобедни закуски като бадеми и повече зеленчуци, да, избягва бързо хранене. За основно ястие яжте ориз, киноа или нахут; вечерта малко сьомга със салата са перфектни.
Ключът е да не се отказвате, "колкото и добре да се чувстват дънките ви, все пак трябва да тренирате. Но това, че сте с размер 34, не означава, че телесният ви състав е тънък, а движението не зависи от това как изглеждате, а от това чувстваш. "казва моделът.
Камерън изглежда перфектно на 47 години, естествена и с идеално тегло за тялото си. Тъй като се оттегли от шоуто преди повече от пет години, тя изглежда по-добре от всякога и тази галерия от изображения ще ви каже защо е намерила фонтана на младостта.
С информация от И! и Телва