В зависимост от неговата продължителност и интензивност, са калориите, които можете да изгорите.

отслабнете

(NOTICIAS YA) .- Сред много други предимства, страстните целувки ви помагат да отслабнете, Това се твърди от различни изследвания.

Освен вкусни, целувките са чудесен начин да поддържате нивата на стрес ниски, а самочувствието високо.

Изследване на д-р Александър Деуис, страстната целувка може да изгори почти 200 калории, според уебсайта на Yahoo.

Други изследвания, публикувани в Archives Of Sexual Behavior, обясняват, че целуването, заемате около 30 лицеви мускула и в зависимост от тяхната продължителност и интензивност изгаряте между 6 и 100 калории, според информация от испаноезична медия.

Брайънт Стамфорд, директор на Университета в Луисвил, заяви това, "Дс наистина страстна целувка, можете да изгаряте две калории на минута и да удвоите метаболизма си “.

Какво още, резултатите са още по-добри по време на интимност, уверява: «Ако сте страстно ангажирани, вибриращи. Ако нещата бяха наистина горещи и тежки, бихте могли да бъдете регистриране на разход на калории, подобен на този при бърза разходка "

Оказва се, че целуването има много физически и психически предимства, което прави целувките още по-богати.

Ето пълен списък с стимули за отидете и целунете страстно партньора си, заради вас, според публикацията на уебсайта на healthline. Ето какво казва науката:

  1. Целувките могат да увеличат метаболизма Ви почти до удвояване на обичайната си скорост.
  2. Увеличете "щастливите си хормони".
  3. Повишава самочувствието.
  4. Освен това облекчава стреса.
  5. И намалява безпокойството.
  6. Разширява кръвоносните съдове, което помага за понижаване на кръвното налягане.
  7. Помага за облекчаване на спазмите.
  8. Успокоява главоболието.
  9. Това може да засили имунната ви система.
  10. Намалява алергичния отговор.
  11. Той е свързан с подобрения в общия холестерол.
  12. Той дори помага за предотвратяване на кариес, като увеличава производството на слюнка.
  13. Увеличете сексуалното желание.
  14. Колкото повече се целувате, толкова повече се напрягате и тонизирате мускулите на лицето си.
  15. Изгаряте калории.

Експертите припомнят колко е важно да правите сърдечно-съдови упражнения, препоръчани за вашата възраст и защо да не целувате много.