камино
Това, което е сигурно е, че полагаме по-големи усилия, отколкото в нашия нормален живот и изгаряме повече калории, така че не трябва да ядем по-малко или да се възползваме от Camino, за да загубим няколко "килограма"; Трябва да се отнасяме сериозно към храната, както и към поглъщането на течности. Ние вече посочихме по-рано по отношение на приема, че е било достатъчно за спешни случаи, някои сушени плодове, стафиди, смокини, орехи и шоколад, в зависимост от сезона: може би и малко хляб, чоризо и сирене.

Ще имаме най-големия проблем със закуската, защото е почти сигурно, че там, където сме нощували, ако има хостел, ще имаме бар за вечеря, но също така, че този бар, когато излизаме сутрин, ще бъде затворено.

Закуската и обядът не трябва да се придават по-голямо значение от тях; трябва да ядем, но да не бъдем прекалено строги с часовете; нищо не се случва, ако закусваме в 12 или ядем в 5 следобед; за това имаме ядките.

Що се отнася до напитките, три четвърти от същите, дори разбираме, че не ви трябва столова; най-дългият маршрут без вода може да бъде 15 км; това, което трябва да направим, е същото като това, което правим с колата: зареждаме с гориво или пием „пълна“ вода там, където е налична, без да се преструваме, че ще намерим вода, когато сме жадни. Следователно трябва да пиете вода, особено през лятото, докато не сте доволни .

Въпреки това, за хората, които бързат, ако не носят вода, има столове-термоси, които поддържат температурата доста добре. Друго по-прагматично решение - напълнете малка бутилка вода.

Вода също има във всички градове и в случай на нужда тя може да бъде поръчана във всяка къща и ще имаме възможност да се срещнем с добротата на хората от Камино. В ръководството за услуги посочваме градовете, които имат обществена чешма.

В различни барове и ресторанти има и така нареченото „меню на поклонника“, цената му е достъпна и може да се сравни с „менюто на деня“ на всяка къща за хранене, като цена и качество.