Здравеопазването ще разпространи 50 000 брошури и 5000 плакати


затлъстяването

С кампанията за затлъстяване сред възрастното населениеИзмерете здравето си", Министерството на здравеопазването се опитва да повиши осведомеността и да информира населението за адекватни хранителни навици и физическа активност и рисковете за здравето, което е свързано с наднорменото тегло като рискови фактори за развитието на много хронични заболявания, като захарен диабет тип 2, високо кръвно налягане или сърдечно-съдови заболявания.

Целите на тази кампания популяризират грижа за теглото, предоставят информация за възприемане на здравословни навици и насърчаване на баланса между здравословна диета и активен живот. Включва разпространението на 50 000 брошури и 5000 плакати в здравните центрове на мрежата от Първична помощ на общините и мрежата за професионално здраве, разработването на 13 файла с обяснение на причините, последиците и съвети за възприемане на здравословни навици на хранене и упражнения.

Измерете талията

Всички информационни материали за кампанията са достъпни на уебсайта на кампанията, който също има анимационен видеоклип за превенция на затлъстяването. Това уеб пространство е разделено на четири раздела: Трябва да знаете; как да предотвратите, какво да правите и подкрепящи материали, подготвени за кампанията.

В „Трябва да знаете', Обяснени са причините за затлъстяването, неговите последици и основните аспекти на храненето. В раздел "Как да се предотврати”Потребителите се канят да проверят дали теглото им е правилно с таблица за изчисление на индекса на телесна маса (ИТМ), която отчита килограмите тегло и височина; като измерването на обиколката на талията като индикатор за наднорменото тегло. Кампанията включва поредица от препоръки, в раздела „Какво да правя‘, Как да планирате покупки на храна или да балансирате вечери и да възприемете здравословни навици при приготвянето на храна като готвене на скара.

В пространствотоСпомагателни материали'' имате достъп до видеоклип за причините и профилактиката на затлъстяването, заедно с 13 информационни листа, които събират практически съвети за здравословни навици и диета, препоръчителни калории, разпределение на храната, време на хранене, съвети за физическа активност и съвети за хранене навън, наред с други теми.

Експертите препоръчват поредица от насоки за носене здравословни хранителни навици как да проверите какъв тип и количество храна се яде, да води активен живот, да спи достатъчно и да контролира стреса, да не се доверява на чудодейните диети и продукти и да отиде в здравния център, ако се изисква помощ.