НЕ НАМАЛЯВАЙТЕ СВОЯТА ОХРАНА, ВИРУСЪТ Е ВСЕ ОЩЕ СРЕД НАС

помощ

FACEBOOK/cheleloyborolas YOUTUBE/Chelelo y Borolas WHATSAPP: 963619527

КАНАМ И СПИН ЗА ПОМОЩ ЗА НОКТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА СЪРДЕВО-СЪДИННИ ПРОБЛЕМИ

"Уверява, диетолог Клауда Агуеро Москосо"


Консумацията на канела и карамфил е наистина полезна за здравето, обяснява експертът по хранене, лиценз Клаудия Агуеро Москосо.

„Канелата и карамфилът са идеалното дуо, за да ни запазим здрави, защото имат антиоксиданти, които подобряват имунната ни система, защитните сили на организма“, казва диетологът.

Специалистът по хранене гарантира, че ускорява метаболизма, което ни позволява да използваме оптимално всичко, което ядем, и лесно да го преобразуваме в енергия.

„Тези храни поддържат сърцето и цялата ни кръвоносна система здрави, като предотвратяват появата на тромби, които се образуват в артериите и вените поради натрупване на мазнини в тялото поради затлъстяване или в резултат на висока консумация на захар и ултра-преработени храни ", посочва Клаудия Агуеро.

СВОЙСТВА НА КАНЕМАТА И НОКАТА НА МИРОДА:

„Чай с карамфил и канела или чаша кафе с канела биха ни позволили да подобрим теглото си. Това се дължи на приноса на витамин В1, осигурен от канелата ”, подчертава диетологът.

-Канелата има кумарин, мощен антикоагулант, докато карамфилът има витамин К, който помага за предотвратяване на кървене и синини.

-Карамфилът е щедър на магнезий и калий.

Тези минерали осигуряват физически и психически баланс, който помага да останете активни през деня и да си почивате правилно, което подобрява загубата на тегло.

И накрая, адвокатът Клаудия Агуеро препоръчва консумацията на карамфил и канела в любимите храни или напитки 2 до 3 пъти седмично, за да се получат ползите от нея.