Нова спортна техника вече е в мода сред жените. Става въпрос за „кардио стриптиза“, който вече се превърна в спортен бум.

който

Очевидно свалянето на дрехите в ритъма на музиката вече не е изключителната задача на стриптизьорката, тъй като ентусиазмът, генериран от откриването на центрове, предлагащи уроци по стриптиз за жени без професионални амбиции, нараства.

До степен, че две паралелни дисциплини вече са се появили в резултат на това? Бум? спорт:? кардио стриптиз? и танцът?.

Сайтът Terra публикува, че Дженифър Анистън, Памела Андерсън, Кармен Електра и Дженифър Лав Хюит, наред с други известни личности, поддържат форма благодарение на „Стриптийзът Cardio“, нова и непубликувана спортна модалност, създадена от учителя по танци в Северна Америка Джефри Коста.

Коста подчерта това? Кардио стриптизът? кара хората да се чувстват щастливи с тялото си, като същевременно научават, че то може да бъде напълно сексуално и духовно едновременно?.

Въпреки че успешният метод е роден в Лос Анджелис, неговите класове са все по-търсени в Маями и Ню Йорк.

За своя създател,? Сърдечният кардио? ? Това е наелектризираща сърдечно-съдова работа, която съчетава спортните танци с еротичното изкуство на стриптиза ". И той се осмелява да се осмели, че" независимо от вашата конституция, размер или атлетично ниво, ще извадя стриптизьорка от вас?.

Сред предимствата, които техниката генерира за здравето,? Сърдечният кардио? изгаря калории и повишава сърдечно-съдовата форма, като същевременно тонизира краката, седалището и ръцете, увеличавайки гъвкавостта и пъргавината. Всичко, без да се забравя усещането за раздразнение и забавление, което класовете предоставят, тъй като музиката и хореографията играят съществена роля.

След десетминутна загрявка с основни движения, изолации и статични техники за разтягане, клас „Сърдечен кардио“ клас. продължава с обучението на студентите на собствените им стриптиз движения в много чувствена атмосфера.

Можете да загубите между 300 и 500 калории на тренировка.

Като вариант на? Сърдечният кардио? дойде „танцът на пилон“, който включва основен елемент: стоманената пръчка за размахване и изпълнение на еротичен танц.

Цял социален феномен в Англия и с нарастваща експанзия, този нов спорт съчетава чувствения танц с физическите упражнения, което го накара да спечели такива известни последователи като Деми Мур, Натали Портман и Кейт Мос.

Класове? Полюс танц? Те са малки и представят проста и практична обстановка: типичната лента за стриптийз клуб и огледало, където можете да наблюдавате всяко движение. Оттам учителят и учениците ще упражняват мускули, ще се научат да се движат по чувствен начин, ще подсилят чувството си за ритъм и накрая ще станат добри стриптизьорки, дори и само на закрито.

Плюс на практиката е повишаването на самочувствието и укрепването на краката, ръцете, седалището и корема, които този метод генерира.

Ученици на? Pole-dance? заяви, че тази практика укрепва самочувствието им и дори подобрява сексуалния им живот.

Лимитът се определя от всеки ученик

Въпреки че както облеклото, така и хореографиите имат за цел да дезинхибират чираците, целта не е да ги накарат да страдат, така че Лондонската академия? Сутеренното танцово студио? насърчава колебливите жени да вземат курс по? танц на пилон? с уточнението, че? тъй като курсът е за начинаещи, няма да се изисква да танцувате, докато не се съблечете, въпреки че ние ще ви дадем всички инструменти за това, ако решите по-късно?.