Много пъти сме говорили много ползи от кърмата за бебето. Всъщност днес има важна тенденция в полза на тази практика, която през последните години губеше сила. Ако все още имате съмнения относно прекрасния подарък, който предлагате на детето си с кърмене, в тази връзка можете да намерите убедителни причини, които ще ви помогнат да ги разрешите.

днес

Когато обаче е време да започнете да въвеждате храна около 6 месеца, много майки започват да използват адаптирано мляко за приготвяне на бебешката храна и подготовката за бебето, нещо, което не е необходимо. Важно е да запомните, че кърменето трябва да бъде изключително до 6 месеца, но Световната здравна организация (СЗО) препоръчва тази практика до 2 години.

Тоест, дори ако бебето ви започне да приема други храни, майчиното мляко трябва да остане основната храна. Дори, можете да използвате кърмата си за приготвяне на кашите на вашето бебе. По този начин ще избегнете да купувате изкуствени продукти, които бебето може да не харесва и които също са много скъпи.

Как да приготвим бебешка храна с кърма

Кърма може да се съхранява по същия начин като изкуственото мляко, дори може да се замразява, без да губи свойствата си. Следователно, винаги можете да използвате млякото си, за да приготвите кашите, които бебето ще приема, било със зърнени храни или с други видове храна.

Няма по-добра храна от храната, която приготвяте у дома, това винаги ще бъде най-добрият вариант, най-здравословният и икономичен. Ето защо, ако искате сами да приготвите цялата храна на бебето си, включително зърнени каши, в следващия линк ще намерите няколко съвета за приготвяне на домашна оризова каша (без глутен). По същия начин в тази друга връзка ви казваме кои са най-добрите зърнени храни за вашето бебе.

Ето няколко Рецепти за бебешки каши, приготвени с кърма. Това обаче са само няколко опции, не се колебайте да експериментирате във вашата кухня.

Овесена каша и бананова каша с кърма

Тази каша е идеална както за закуска, така и за закуска. Трябва само да коригирайте текстурата на кашата според вкуса на вашето бебе, отначало можете да го направите много леко, за да няма бучки. По-късно можете да го оставите по-цяло, за да може бебето да експериментира с храната.

Съставки:

  • Средства, средни живовляк зрял
  • 3 или 4 супени лъжици овесена каша
  • чаша кърма

Подготовка:

  • С вилица натрошете банана и го сложете в малка тенджера, добавете млякото и загрейте в огъня.
  • Разбъркайте с няколко пръчки постоянно.
  • Когато става въпрос за кипене, добавете овеса и продължете да бъркате, докато сместа се сгъсти.
  • Отстранете от огъня и оставете го да се охлади преди да го дадете на бебето.

Сладка зеленчукова каша с кърма

Сладките зеленчуци са идеални за започване на хранене допълващи се, те се понасят добре, лесно се смилат и поради вкуса си, бебетата са склонни да ги приемат с удоволствие в повечето случаи. Можете да използвате различни зеленчуци като морков, тиква или пащърнак или сладък грах,

Съставки:

  • 1 морков малък
  • Половин сладък картоф или сладък картоф
  • 1 праз
  • Половин чаша кърма

Подготовка:

  • Обелете и измийте много добре зеленчуци, като премахнете останалата почва.
  • Накълцайте добре зеленчуците и сварете във вода в продължение на 15 минути.
  • Отстранете от огъня и Отстранете излишната вода, зеленчуците трябва да са много сухи.
  • Накъсайте зеленчуците или намачкайте с вилица, докато се получи желаната текстура.
  • Добавяйте кърма, докато получите лек крем, с правилната последователност на вкусовете на вашето бебе.

Съвети за подготовка

Не е нужно да чакате, докато готвите, за да изцедите млякото си, тъй като можете да го изцедите, когато имате свободно време, и да го държите в хладилника или фризера. По този начин, винаги ще имате необходимото количество за приготвяне на кашата или някой, който отговаря за вашето бебе, може да се погрижи за него, ако не сте на разположение. В случай, че решите да замразите млякото, е важно да го размразите, като вземете всички предпазни мерки.