диета

Въпреки че обикновено се счита за основно подрастваща грижа, акнето засяга около 80% от населението в даден момент от живота им; всъщност това е относително често дори до тридесетте години. През последните години този проблем се увеличава и според проучване половината от жените го смятат за своя основен работен кон, когато става въпрос за грижа за кожата си.

Наличието на пъпки за възрастни може да бъде особено разочароващо; точно когато трябва да се тревожите за първите признаци на стареене, отидете и се появят пъпки! А изборът на вашите продукти за красота може да се превърне в истинско главоболие, ако не знаете с какво точно имате работа.

Как можете да се борите с тази двойна несправедливост и да се борите едновременно с пъпки и бръчки? На първо място, добри новини: смята се, че увеличаването на акнето при възрастни се дължи на фактори на околната среда като стрес, лоша диета и замърсяване. По този начин, като промените определени навици на начина си на живот, можете да допринесете за значително подобряване на външния вид на кожата си.

Нека се локализираме: какво е акне?

Акнето се дължи на свръхактивността на мастните жлези, които отделят в кожата естествени масла - себум. Мастните жлези на хората с акне изглежда са по-чувствителни към хормона тестостерон, който ги активира да произвеждат себум. В същото време мъртвите кожни клетки, които облицоват отворите на космените фоликули, може да не бъдат премахнати правилно. Сумата от тези два фактора причинява запушване на тези фоликули, което води до появата на пъпки и черни точки.

Натрупването на масла в кожата създава идеалната среда за бактерия, наречена Propionibacterium acnes. Обикновено тези бактерии живеят върху кожата ни, без да причиняват щети, но когато открият тази благоприятна среда, те се размножават. Те се хранят със себум и произвеждат вещества, които предизвикват възпалителна реакция: подуване и "бушуващо" зачервяване, характерно за пъпки и сърбежи.