14 октомври 2020 г.

Една от най-повтарящите се цели всеки уикенд в баровете на Мадрид е: Започвам да бягам в понеделник. Бирата и виното, придружаващи телешкото филе, които току-що поръчахте, ни правят по-смели. Ние, испанците, сме такива и си позволяваме да прецакаме много пъти, като даваме обещания, които дори братовчед ви знае, че няма да спазвате.

Има и такива, които очевидно след 4 чаши вино са забравили новата цел, която преди това е предлагал със своя шурей между усмивки и смях. Има обаче малка група избрани (тези, които не пият вино), които изпълняват обещанието си и обуват обувките си за първи път в понеделник. Но след великото му решение идва друг въпрос, който тези, които са от столицата, трябва да решат: Къде да тичам в Мадрид?

За теб, скъпи мой смел приятел, въпреки че ще изпиеш няколко бири, най-накрая се насърчи да направиш тази стъпка в живота си, насочена е тази статия. Че го опитвате по същия начин като филето в събота.

5-те най-добри места за бягане в Мадрид

Пенсионерски парк

Ами приятел бегач. Ще ви разкажа малко за това, което ще намерите в парка Ретиро, нали? Вижте, ако ще бягате следобед, след работа, ще намерите десетки хора (по-скоро стотици), практикуващи всякакви спортове. Всички видове спорт, добре сте чули. Ще видите някои група скейтъри (скоро ще разпознаете тяхната верига), други се простират в средата на поляната, трети правят йога. не се паникьосвай. Всеки от нас принадлежи на баща си и майка си. и всичко е наред, така да бъде.

Що се отнася до пенсионирането, разбирате ли. Щях да ви разкажа неговите характеристики в параграф, но мислех, че е по-добре да ги изброя, за да можете да получите по-ясна представа къде ще бягате.

  • Общо разстояние на маршрута: Приблизително 4 километра.
  • Тип терен: Земя и асфалт
  • Къде се намира? Хм. Вижте, ако поставите Мадридския парк за отстъпление на GPS, уверявам ви, че ще ви отведе. Все пак ще ви дам координатите: 40.41475473263077, -3.6827266772460976.
  • Работно време: 06:00 - 24:00 (от май до октомври) и 06:00 - 22:00 (от ноември до април)

много

Вила

Ако случайно имате селската къща близо до къщата си, нямате много повече да мислите къде да бягате в Мадрид. Вероятно е най-добрият участък от земята да практикувате бягане не само в Мадрид, но бих се осмелил да кажа, че в Испания.

Това е огромно място за вас да правите луди неща. Там са изковани най-добрите национални спортисти, тъй като е много близо до INEF.

Е, и когато имате малко повече ниво, това, което трябва да направите, е да се качите на Гора. Не мислете, че ще ви заведа на тъмно място. The Гора Това е верига, разположена в най-високата част на селската къща, която има разстояние от 4 километра. Това е доста трудно, така че бъдете внимателни, ако ще играете петел рано.

Характеристиките на селската къща са както следва:

  • Общо разстояние на маршрута: Каквото поискаш. Буквално. Във вътрешността му има много пътеки и можете да поемете по много маршрути. Най-известната е стената, която има разстояние от около 16 километра. Но можете да удължите всичко, което искате, без да повтаряте стъпките си.
  • Тип терен: Земя
  • Къде се намира? Координатите са: 40.4207500, -3.7517500
  • Работно време: Никога не съм давал да проверя дали отварят или затварят селската къща. Почти съм убеден, че той остава отворен цяла нощ. Вие, за всеки случай, не закъснявайте, в случай че намерите други неща.

Мадрид Рио

Друга възможност, която имате, ако сте близо до река Мансанарес, е да минете през Мадрид Рио. Това е още една опция за неделя (ако ми позволите израза), тъй като това е верига, която ще бъде пълна с хора по всяко време на всеки ден.

Ако сте от тези, които обичат да избягват велосипедисти, скейтъри, хора, които се разхождат, кучета, които ви пресичат и всичко, което може да ви дойде на главата, което може да ви пресече в един град, това е вашето място. Разбира се, мястото е много красиво, тъй като ще тичате през цялото време до река Ябълково дърво.

  • Общо разстояние на маршрута: 9 километра
  • Тип терен: Асфалт
  • Къде се намира? В Аргансуела. Координати: 40.418, -3.721
  • Работно време: Това е разходка, която никога не се затваря.

Западен парк

Този парк, ако сте бегач, който току-що е стартирал, не мисля, че е най-добрият вариант да отидете. Това е район с много склонове (като гората на селската къща) и е подходящ, когато вече имате натрупани няколко километра на краката си.

Не правя нищо, освен да мисля за теб и краката ти.

Характеристиките на тази зона за бягане в Мадрид са както следва:

  • Общо разстояние на маршрута: 4 километра
  • Тип терен: Асфалт и мръсотия
  • Къде се намира? Между A6 (път Коруня) и университетския град: Координати: 40.42833, -3.72417
  • Работно време: 06: 00ч - 22: 00ч

Храмът на Дебод

Внимателен приятел, това може да ви заинтересува. Търсите ли район за бягане в Мадрид, който е красив и има късо съединение? Е, храмът на Дебод ще ви зарадва. Уверявам.

С маршрут от само един километър (той не пристига), Храмът на Дебод е място, където можете да преминете удобно през Мадрид.