Не пристига, но не сте бременна или на възраст, за да го загубите. Ако сте били такива от няколко месеца, време е да отидете на гинеколог и да проверите дали начинът ви на живот променя цикъла ви.
6 октомври 2018 г. А. Париж
Строга диета. Ако сте се опитали да накарате летния мишлен да изчезне, като сами сте проектирали режима си, възможно е единственото, което изчезва, да е вашият период. A силно и внезапно ограничаване на приема на калории или внезапен спад в теглото спира производството на хормони, необходими на тялото ви за овулация.
Много интензивни упражнения. Спортното претрениране може да доведе до дисбаланс между калориите, които ядете, и калориите, които изразходвате. Ако освен това съставът на вашата диета е неадекватен (ядете преди всичко въглехидрати и/или протеини, ядете много фибри и твърде много ограничавате приема на мазнини.) В крайна сметка може да имате проблеми с менструалния цикъл цикъл.