- Масажи
- Други терапии
- Колективни класове
- Оферти
- Нашият център
- Контакт
XANA-ЧАЙ отваря врати на привилегировано място в градския център на Лос Негралес в Коладо Вилалба (Мадрид). Пространство, направено с грижа и обич, което поддържа простотата и топлината на същността на този център, но което печели от услуги и терапии. Не сме променяли телефонния номер за контакт, информация, искане за срещи, записване за семинари и др .: 620 25 25 70. Затова ви каним да споделите с нас тази нова сбъдната мечта. Новият XANA-TÉ вече е в ход ...
Нашите работилници
КАКВИ ВРЪЗКИ ИМАШ С ТЯЛОТО СИ?
Насладете се на много специална работилница, където чрез практически упражнения ще бъдат оценени и стимулирани основни понятия в отношенията ни със себе си. И е, че много патологии днес произтичат от това, че не поддържаме здравословна връзка със себе си.
КОЙ Е НАСОЧЕН: На всички хора, които желаят да се укрепят и да се научат да работят по такива важни аспекти като самочувствие, сигурност, увереност, потвърждение и т.н.
ПРИСЪЕДИНЕН ОТ: Сара Карило. Диплома по психология, специалист по психотерапия и психодрама.
ТЕХНИКИ ЗА ЕМОЦИОННО ИЗПУСКАНЕ
Знаете ли EFT? В този уъркшоп представяме най-мощния инструмент, който съчетава китайската медицина и коучинг. Ще се научите да управлявате мислите си, за да можете да живеете пълноценно, познавайки тази техника на психологически акупресура.
КОЙ Е НАСОЧЕН: На целия свят. Те са много ефективни техники за работа с болка, скръб, фобии, страхове, тревожност, стрес, невроза и т.н.
ПРИСЪЕДИНЕН ОТ: Кристина Родригес. Личен коучинг, специализиран в токсични взаимоотношения. Диплома за EFT нива I и II.
ЕМОЦИИТЕ И
ХРАНА
Никаква диета не работи за вас? Хранителните разстройства, затлъстяването, „лошото хранене“ са много пъти свързани с неправилно управление на нашите емоции. Добрите навици, заедно с доброто познаване на себе си, са началото на промяната и постигането на здравословна диета и постигане на балансирано тегло.
КОЙ Е НАСОЧЕН: Хора с хранително разстройство или които искат да отслабнат по съзнателен и здравословен начин.
ПРИСЪЕДИНЕН ОТ: Кармен Гарсия. Степен по психология. Експерт по хранителни разстройства и хранителен треньор.
РЕЛАКСАЦИОНЕН СЕМИНАР
В тези времена е изключително важно да се познават и практикуват техники за релаксация, за да се обърнат негативните мисли и мускулното напрежение. Чрез лесни и практични упражнения в този семинар ще можете да се представите в свят, този на релаксация, който може да отбележи преди и след във вашето ежедневие.
КОЙ Е НАСОЧЕН: На всички, защото всеки трябва да се отпусне.
ПРИСЪЕДИНЕН ОТ: Марибел Ернандес. Степен по психология. Експерт в семинари за релаксация и социални умения.
ИЗПУСКАНЕ НА ЕМОЦИИ ЧРЕЗ МУЗИКА
Изживяване на тяло, ум, душа, дух, чрез свободно движение. Разровете се в чувствата, които музиката събужда в нас и се освободете от преценки и самоизисквания; научете се да тече и да дава стойност на детето, която всички носим вътре. Това не е танци, а усещане.
КОЙ Е НАСОЧЕН: На хора, които се интересуват от задълбочаване на емоциите си; възрастни, които се чувстват в плен и са на изпитание ... Който трудно играе.
ПРИСЪЕДИНЕН ОТ: Кристина Мондж. Експерт по биоенергетика и театрални техники за емоционално освобождаване.
ПРЕВЕНЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ НА СТРЕСА
Емоцията има физиологичен компонент, който се изразява чрез собственото ни тяло и оставя спомен в него. Ще знаем по-добре какво са стрес и безпокойство и ще дадем някои инструменти за въвеждане на жизнени навици, основани на спокойствие и емоционална саморегулация.
КОЙ Е НАСОЧЕН: За всички хора, които преживяват момент на стрес и съкрушаване, които страдат от безпокойство или регистрират моменти на вина или гняв.
ПРИСЪЕДИНЕН ОТ: Моника Морено. Диплома по психология и експерт по личностни разстройства и при изследване на тревожност и стрес.
РОДИТЕЛСКИ ОБРАЗОВАТЕЛНИ НАСОКИ
Никой не каза, че отглеждането на дете е лесно. Ето защо ние предлагаме този семинар за родители, в който ще научите как да подобрите родителските умения и семейните отношения. Ще научим заедно основни инструменти за насърчаване на връзките с децата, ще им съпреживеем и ще установим правилните норми и правила за щастливо съжителство.
КОЙ Е НАСОЧЕН: На всички родители ... Защото малко помощ е полезна за всички.
ПРИСЪЕДИНЕН ОТ: Ракел Галустиан. Степен по психология. Овладейте социалния коучинг за мотивация. Експерт в образованието и логопедията.
ИСКАМ ДА СПРЯ ПУШЕНИЕТО
Тютюнопушенето е лошо, знаем, но отказването не е лесно. В този семинар за пушачи ще работим върху основите на тази зависимост, ще разберем психологическите механизми, свързани с тази зависимост, и ще видим някои инструменти за борба с нея, без да изпадаме в безпокойство или други патологии, свързани с този процес на отказване от тютюнопушенето.
КОЙ Е НАСОЧЕН: За пушачи от всякаква възраст или пол.
ПРИСЪЕДИНЕН ОТ: Рами Бана. Завършил психология. Специалист по програми за групово пушене и експерт по намаляване на стреса и безпокойството чрез внимателност и когнитивна терапия.