Кефирното мляко съдържа живи и активни култури. То е като кисело мляко, но е за пиене. Това няма да причини диария при здрави възрастни, но може да причини диария, ако имате непоносимост към лактоза или имате алергия към мляко. Кефирът може да се използва за лечение на случайни пристъпи на диария, тъй като културите в млякото помагат за поддържането на здрава храносмилателна система. Ако развиете тежка диария след пиене на кефир, обадете се на Вашия лекар за допълнителна оценка. Не продължавайте да пиете кефир, ако причинява диария.

причинява

Лечение на диария с кефир

Кефирните култури се наричат ​​още пробиотици. Тази здравословна бактерия живее в киселото мляко и спомага за поддържането на здравето и редовността на храносмилането. Пробиотиците могат да намалят тежестта на диарията и да съкратят нейната продължителност. Диарията е симптом на няколко заболявания. Не приемайте кефир или друга храна за лечение на диария, без първо да попитате лекар. Кефирът съдържа същите пробиотици като киселото мляко и трябва да се купува без аромат за най-добри резултати.

Диария от алергия към мляко

Кефирът се прави от мляко, поради което, ако сте алергични към мляко, не трябва да пиете кефир. Ако имате алергия към мляко и пиете кефир, рискувате да получите тежка алергична реакция. Диарията с алергия към мляко не се причинява от храносмилателната система, а започва като реакция на имунната система. Протеините в млякото задействат имунната система да защитава организма, тъй като ги погрешно приема за вредни вещества. Тази реакция кара тялото да произвежда химикали, за да се предпази. Те причиняват възпаление и дразнене в храносмилателната система, дихателната система и кожата.

Диария поради непоносимост към лактоза

Кефирът съдържа лактоза, която може да причини диария при някои индивиди. Не всички млечни продукти съдържат еднакво количество лактоза. Кефирът съдържа относително малко лактоза. Живите култури в напитката произвеждат малко лактаза, ензимът, който разгражда лактозата. Това намалява количеството лактоза в кефира, без да се развиват симптоми на непоносимост. Те включват диария, газове, подуване на корема и гадене през първите два часа след изпиване на течността.

Внимание

Ако развиете диария, не използвайте лекарства без диария без рецепта, освен ако не е препоръчано от Вашия лекар. Това лекарство може да причини повече усложнения. Ако искате ползите от кефира, но не можете да пиете мляко, купете пробиотични добавки, които не съдържат млечни продукти.