Актрисата току-що издаде книга с храни, в която разкрива няколко „съвета“, които да вземе предвид

11 април, 2017 | 10:55 ч. 28 април 2018 г.

кейт

Актрисата Кейт Хъдсън е известна, освен актьорската си кариера, и за нея увлечение към спорта и здравословния живот, което му е дало един от най-зрелищните физици в Холивуд. Без да е част от следите на актрисите със скулптурни тела, които са изживели своя момент на слава на големия екран и които сега посвещават живота си главно на други дейности, Кейт Хъдсън винаги е оставала постоянна, макар и на фона на медиите (въпреки че понякога тя играе главна роля в някои други новини като тази го свърза с новия златен ерген: Брад Пит). Въпреки това, всеки път, когато стъпи на червен килим, той ни дава урок за стил и ни показва как следвайки някои насоки за упражнения и здравословен начин на живот можем да постигнем тонизирана фигура. В нейния акаунт в Instagram можем да видим десетки изображения на актрисата, практикуваща спорт: йога, пилатес, сърф, лека атлетика, танци ... Тя дори е съосновател на марка спортно облекло: Fabletics.

Публикация, споделена от Кейт Хъдсън (@katehudson) на 15 март 2017 г. в 11:46 ч. PDT

Диетата на Кейт Хъдсън

Храната е друга от големите страсти на актрисата и неведнъж е разкривала, че е спазвала много разнообразни диети, но това, което наистина й подхожда, е растителната диета. Ето как той го обясни в интервю за списание Self: „Ако обичате месо, добре е да имате зеленчукова диета. Така че, ако спазвате диета, основана предимно на зеленчуци, защо да не приемате пържола от време на време? Това е, което обикновено правя ". Що се отнася до фитнеса, има една дисциплина, която му е любима: "Обичам да правя пилатес, това е, което винаги правя. Знам, че е скучно, но наистина е в основата на цялата ми рутина. ".

Ден на пилатес? #FableticsFriday @fabletics #BackDetail ? @nicolestuartla

Публикация, споделена от Кейт Хъдсън (@katehudson) на 27 януари 2017 г. в 10:46 ч. PST