Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

диета

През ноември миналата година говорих с вас в публикацията "Вашата по-добра половина ... това ли е вашата половина диня?" колко сложно може да бъде понякога да се храните здравословно или да промените навиците си, когато партньорът ви не го прави. Днес една година по-късно искам да отида по-далеч; Не искам да говоря за храна, калории, въглехидрати или мазнини, искам да се съсредоточа повече върху химическия и психологически ефект от влюбването, когато става въпрос за сядане на масата или упражнения.

Със сигурност неведнъж сте чували израза „Усещам пеперуди в стомаха си“, защото не мисля, че има фраза, която да описва по-добре чувството за влюбеност; онзи nosque-que-queseyo, който изпитвате, когато сте с онзи човек, който ви поставя с главата надолу. Е, щастливите пеперуди имат „запълващ“ ефект, който поне за мен кара глада ми да изчезне. Е, може би не глад, а безпокойство.

Когато сме влюбени, мозъкът ни отделя химикали, които ни карат да се чувстваме добре. Тези химикали се наричат ​​допамин, адреналин и норепинефрин.. Също така е открито, че любовта увеличава притока на кръв към центъра за удоволствие на мозъка, което обяснява защо в началото на връзката не се нуждаем от шоколади, въглехидрати, цигари или някое от онези неща, към които бяхме пристрастени и които ни доставяха удоволствие.

Влюбването ни мотивира да бъдем по-добри, за да искаме да изглеждаме добре за нашата възможна сродна душа, мъжете започват да ходят на фитнес, за да отбележат тези много изгубени пеки, жените искат да загубят тези излишни килограми, чувството за влюбване ни кара да искаме да се продадем и да се продадем добре.

Същото се случва и с упражненията, в моя конкретен случай, ако обичам бягането и открия, че бягането е много освобождаващо прилив на еуфория и адреналин, бягащото чувство в любов ме кара да намеря ритъма, изключете се от тази планета и почувствайте, че вместо да стъпвам върху бетон, стъпвам върху облаците с всяка моя стъпка.

В заключение, любовта ни устройва.
Обичам да съм влюбен.