Списък на статиите
Как да подобрим процеса на отслабване?
В момента наднорменото тегло е много често явление. Засяга както жените, така и мъжете, както възрастните, така и на средна възраст и младите. Освен това все повече деца и младежи са засегнати от проблема с прекомерно високите нива на мастна тъкан. Разглеждайки нарастващия дял на хората, които имат проблем с наднорменото тегло, това е нещо като чумата на нашето време. Защо набираме тегло в такъв голям мащаб?
Основната причина за наднорменото тегло е стил на хранене и избор на храна. За съжаление, повечето от наличните днес храни не са благоприятни за стройна фигура. Продуктите, които са в основата на нашите менюта, са обект на многобройни процеси на обработка, нездравословни видове въглехидрати и мазнини, консерванти и други химически добавки. Нездравословните храни са отговорни предимно за увеличаването на тегло, така че ако искаме да започнем да намаляваме теглото по ефикасен и ефективен начин, основата трябва да бъде, че променяме менютата си за по-здравословни, по-естествени, по-леки и по-диетични. Не забравяйте обаче, че не се препоръчва строга диета. Това е така, защото те често причиняват промени в настроението, хранителни дефицити и йо-йо ефект.
Втората водеща причина за наддаване на тегло и трудности при отслабване е недостатъчно активен начин на живот. Ако по-голямата част от деня е прекаран седнал, е трудно да се говори за възможността за изгаряне на излишните калории, които възникват поради неправилно избрано хранене и хранене между храненията. Ако искате да започнете процеса на отслабване, струва си да се активирате малко, но никой не говори за тежки тренировки, просто ходене или колоездене. Припомнете си, че движението служи не само за целите на стройна фигура, но и за поддържане на добро здраве, което все още е убедително за лекарите.
Ако целта ни е слаба фигура без сянка с наднормено тегло, но ако не искаме да чакаме всеки килограм да гори седмици, струва си да достигнем доказано изгаряне на мазнини. Едно от най-интересните предложения е допълнението, което се обсъжда тук, т.нар Keto BodyTone. Има интересен механизъм на действие - довежда организма в състояние на кетоза, което определя умножената скорост на изгаряне на мазнините.
Кетоза - организъм в състояние на повишено изгаряне на мазнини
Кетоза това е метаболитно състояние, при което нивото на кетонните тела в кръвта се увеличава и в същото време нивата на глюкозата намаляват. В резултат на това се увеличава използването на мастни киселини като енергиен материал (вместо глюкоза) и значително увеличение на изгаряне на мазнини. За съжаление, получаването на кетоза само чрез диета е трудно, тъй като е свързано с радикални промени в диетата и почти пълното елиминиране на въглехидратите.
Има специална диета, предназначена да доведе тялото в състояние на кетоза. Това е обади се кетогенна диета, известна още като кетогенна или кетонна диета. Става въпрос за a православна система за хранене в която ограничаваме въглехидратите до почти нула (можем да консумираме само до 50g на ден, което всъщност е изключително ниско количество). При кетогенна диета трябва да премахнем от менюто не само бързи храни, силно преработени продукти или сладкиши, но и елементи като: плодове, хляб, ориз, зърнени храни, тестени изделия, овесени ядки и други зърнени храни. Менюто се основава предимно на мазнини, последвано от протеини и растителни съставки. Продуктите, разрешени в кетогенната диета, са: месо, зеленчуци, риба, карантия, млечни продукти, семена и ядки, растителни масла.
За повечето хора кетогенната диета е твърде драстична, причинявайки главоболие, чувство на постоянна умора, влошаване на настроението и намаляване на умствените резултати. Не е изненадващо, тъй като въглехидратите в нашия мозък те са основното гориво, така че не бива да се отказваме напълно от тях. Много по-добрият начин за получаване на кетоза от радикалната кетогенна диета е само частично намаляване на количеството въглехидрати във вашата диета и в същото време използвай хранителна добавка, която да помогне на тялото да влезе в това състояние.
Keto BodyTone - кетоза без радикални диетични разтвори
Кето BodyTone е една от най-добрите добавки на картата на редукторите на мазнини, които използват явлението кетоза. С тяхна помощ ние пренасочваме тялото си да извлича енергия не от въглехидрати, а от натрупаните в тялото ни мазнини.
Какво е важно за отслабналите, ефектите от използването Keto BodyTone те също включват намаляване на апетита и повишаване на енергийните нива, благодарение на което можем лесно да се преборим с навика да ядем и преяждаме и да се отървем от отвращение към активността, чувство на умора и липса на сила и мотивация за действие.
Мазнините са отличен източник на енергия, така че е достатъчно да пренасочите тялото, за да достигне активно тези ресурси, което също ще ни позволи ефективно да се отървем от следващите килограми. За това е създадена добавката Keto BodyTone. Основната му съставка е BHB, т.е.бета-хидроксибутират по 3 начина, добре усвоявани от тялото. Бета-хидроксибутиратът е силен кетон, който стимулира тялото интензивно да извлича енергия от мазнините.
С BHB процесът на отслабване е по-бърз и лесен. Деблокирането на мастните запаси води до забележими промени в състава на тялото: от седмица на седмица фигурата става все по-малко мастна, гънките на коремната област постепенно намаляват и раменете, бедрата и бедрата стават по-тънки.
Keto BodyTone - ефекти на приложението
Вместо да наваксвате с ултра нисковъглехидратна диета за кетоза и да удвоите скоростта на изгаряне на мазнините, по-добре е да се възползвате от добавките. Ефектите на Keto BodyTone капсули са:
- Инхибирането на апетита (благодарение на това намаляването на калоричната стойност на диетата, спирането на храненето или намаляването на приема на захар няма да бъде проблем за нас),
- Започва метаболитното състояние на кетозата,
- умножаване на скоростта на изгаряне на мазнини, по-бърза загуба на тегло,
- Ефективна е и трайната загуба на мастна тъкан, но без едновременната загуба на мускулна тъкан,
- Намалете дори най-твърдата грес в трудни зони,
- повече енергия (което е полезно за хора, които често са уморени, имат отслабено физическо състояние и за тези, които се затрудняват да се движат и да променят заседналия си начин на живот на по-активен).
Keto BodyTone - мнения
Кето BodyTone Положително се оценява както от клиенти, които преди това са използвали кетогенната диета като метод за ускоряване на изгарянето на мазнини, така и от тези, които нямат опит с тази диета. Тези, които са се опитали да въведат кетогенна диета, не я препоръчват и вярват в това Вместо този ограничителен хранителен план е по-добре да изберете Keto BodyTone. Защо? Защото, както самите те твърдят, кетогенната диета е много трудна, взискателна и причинява редица странични ефекти, като болки в мускулите, главоболие и световъртеж, припадъци, намалена концентрация, по-лоша мозъчна работа и много други. Отрицателните странични ефекти на кетогенната диета често правят невъзможно нормалното функциониране.
Кето BodyTone не носи риск от никакви странични ефекти. Това е безопасна и ефективна алтернатива на кетогенната диета. Според много мнения Keto BodyTone е препоръчителна добавка. Той е в състояние да "стартира" процеса на изгаряне на мазнини за добро и да ускори загубата на тегло.
Щракнете и отидете на официалния уебсайт Keto BodyTone, където можете да поръчате продукта на намалена цена