За да приготвите тази кето рецепта за закуска без яйца, са ви необходими само 5 минути, за да приготвите съставките.
И тиган с незалепващо покритие, тъй като мазнината от бекона е достатъчна за приготвяне на останалите съставки.
Под рецептата.
Бърза и лесна рецепта за кето закуска без яйца
-2 филийки бекон (бекон).
-½ авокадо.
-4 чери домата.
-Малко спанак.
-Парче кето хляб (по желание).
Ако не ви се яде кето хляб, можете да добавите още ленти бекон и повече авокадо.
1. В незалепващ тиган без масло запържете лентите бекон, докато станат хрупкави.
2. Поставете хрупкавите ленти върху чинията за закуска.
3. В същия тиган и с останалата мазнина добавете спанака и чери доматите.
4. Извадете от тигана, когато омекне.
5. Допълнете чинията с авокадо и/или парче кето хляб.
Придружете тази закуска с инфузия или кафе.
Кето хлябът на снимката е направен в микровълновата, кликнете върху бутона "Вижте рецепта".
Вижте още рецепти, упражнения, съвети, препоръки, подкрепа, предизвикателства, проследяване на тежести и мерки в здравословната социална мрежа
- Закуска Кетогенна диетична храна Пържени яйца Спанак домати Кето закуска - Снимка
- Диети и лечения за бързо и лесно отслабване
- Съвети и рецепти за приготвяне на вкусен сандвич за закуска; Безплатна преса
- Как да се подготвим Perfect MATCHA Чайна церемония за чай 【Много лесно】
- Как да отслабнете бързо и лесно с японската диета на банановата сутрин Woman and Style