кето

  • Spaanstalig
  • Електронна книга
  • 9781071508602
  • Септември 2019
  • Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Всички спецификации на продуктите

Ebooks lezen е пета makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Електронен четец Kobo in op je смартфон на таблет се срещна безплатно bol.com приложение Kobo.

Productbeschrijving

Кетогенната диета се оказа една от най-ефективните и безпроблемни диети.

Въпреки това, спазването на кетогенна диета означава, че вече не можете да се наслаждавате на определени видове храни. И за повечето хора, а може би и вие сте включени, това хранене би било хляб и леки закуски. Добре, мислите си, че не можете да ядете тези горещи препечени филийки с бекон и яйца за закуска, ванилов сладолед за десерт или палачинки за неделя сутрин.

Въпреки че има много версии на диети с ниско съдържание на въглехидрати, включително Atkins, Dukan, Paleo и South Beach, за да назовем само няколко, те имат своите добри и лоши точки. Някои от тях са лесни за следване, а други изискват известно обучение и настройка. Кетогенната диета не е по-различна.

Тази книга ще ви помогне да разберете основите и ще ви предостави голямо разнообразие от вкусни храни, богати на хранителни вещества, и храни, които да избягвате.