Две независими проучвания върху мишки подкрепят това кетогенната диета може да подобри паметта в напреднала възраст, както и да удължи живота ни. Известна още като кето диета, тя се характеризира с високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на протеини и много ниско съдържание на въглехидрати и набира популярност в последно време поради връзката си със загуба на тегло, адювантна терапия на рак и някои лечения за епилепсия.

подобрява

Сега двете проучвания, водени от Ерик Вердин и Джон Нюман от Института за изследване на стареенето на Бък в Калифорния (САЩ) и от Джон Рамзи от Калифорнийския университет (САЩ), стигат до заключението, че диетата Кетоген може да помогне за подобряване на паметта и намаляване Смъртност.

И двете разследвания, които са публикувани в списание Cell Metabolism, тества ефектите на четири вида диети: кетогенна, нисковъглехидратна, високомаслена и контролната група, в група мишки. Учените използвали задачи, включващи лабиринти, балансиращи греди и колела, за да тестват развитието на когнитивните способности и физическата сила на мишките с напредването на възрастта. Те също така наблюдават сърдечната им функция и всякакви промени в регулацията на генната експресия.

Резултатите разкриха, че ефектите от кетогенната диета върху тялото на гризачи са много подобни на тези на гладно и други диетични ограничения. Например, инсулиновата сигнализация и генната експресия имаха същото въздействие като гладуването.

Екипът на Buck Institute установи това кетогенната диета, прилагана на циклична основа, т.е. редувана с контролната диета, предотвратявала затлъстяването, намалявала смъртността сред живот и предотвратявала загубата на памет при гризачи.

"По-възрастните мишки, които са били на кетогенна диета, са имали по-добри спомени от по-младите. Това е наистина забележително", казва Вердин.

Кето диетата може да увеличи концентрацията на бета-хидроксибутират (BHB) киселина в организма, което според изследователите подобрява функцията на паметта. Според Вердин това е първото проучване, в което се детайлизира благоприятното въздействие на BHB върху паметта и продължителността на живота при застаряващите бозайници. "Това отваря ново поле в изследванията на стареенето, тъй като вярваме, че ползите за здравето от BHB могат да надхвърлят паметта."предлага Вердин.

Вторият експеримент също установи, че кето диетата може да подобри силата и координацията.

Ефектите върху паметта са тествани след прекратяване на кетогенната диета и нивата на BHB са се нормализирали, което предполага, че въздействието на кетогенната диета е дългосрочно.

"Нещо се промени в мозъка от тези мишки, за да ги направят по-устойчиви на въздействието на възрастта. което ни отвежда до следващата стъпка в нашата работа “, уточнява Нюман.

Изследователите, участващи в двете изследвания, са развълнувани от факта, че техните заключения до голяма степен се потвърждават взаимно. По отношение на клиничните последици, авторите се надяват, че по-нататъшни изследвания могат отворете вратата за нови лечения за свързани с възрастта когнитивни разстройства.