Един от проблемите с липсата на захар в тялото ви е, че той все още се нуждае от енергия, за да функционира. Проблем, който предизвиква метаболизма ни да катаболизира мазнините, замествайки с тях липсата на глюкоза.

симптоми

В ситуации на гладно този процес обикновено ни предлага до 75% от нашата енергия. Ситуацията обаче е, че трябва да гарантираме, че тя е временна и от време на време, тъй като продължителната кетоза може да доведе до кетоацидоза, която може да навреди на тялото ни.

И, бъдете внимателни, говорим за усложнение, което може да възникне само за няколко часа, така че трябва да сме много наясно със симптомите му. Кетонът, създаден от черния дроб от мазнини, при разграждане създава така наречените „кетонни тела“, които променят рН на кръвта, правейки кръвта ни по-кисела и при високи нива те се превръщат в токсини, които бъбреците трябва да елиминират.

Какви са симптомите? Много пъти диабетната кетоацидоза е начинът, по който хората откриват диабета си. Симптомите се проявяват само за няколко часа и са силна жажда, силно желание за уриниране, слабост, гадене, повръщане, объркване... The миризма на плодов дъх, задух или коремна болка.

Разбира се, някои тестове ще открият високи нива на кетони в урината и високи нива на захар в кръвта (хипергликемия).

Ако се открият симптоми, това е така важно е спешно да посетите лекар, тъй като има риск от бъбречни заболявания, сърдечна недостатъчност или мозъчен оток.

И как да го предотвратя? Е, по същия начин, по който предотвратяваме хипогликемия и хипергликемия: започвайки с a контрол на нивата на захар (към които можем да добавим кетонни тела в урината, ако смятаме, че имаме проблем). Ситуациите на стрес и различни заболявания те ни правят по-уязвими към тази ситуация, така че сега са моменти, в които трябва да бъдем особено нащрек. Те също бременност или употреба на определени лекарства увеличаване на риска.

Разбира се, здравословната и адекватна диета, съчетана със здравословен и активен живот, ще помогне нивата на захарта в тялото да бъдат идеални и тялото ни не прибягва до мазнини. Всичко, разбира се, се комбинира с винаги контролирано ниво на кръвната захар и се коригира с правилния прием на инсулин.