В последните изявления, предоставени от актьора Крис Хемсуърт, е говорил малко за диетата, която е спазвал, за да натрупа мускули за игра тор. Както обикновено е нормално, диетата му се основаваше на яденето на много пиле:

кино

Чувствам се като зает, но всичко, което правя, е да ям по цял ден “, казва Крис Хемсуърт. Яденето, когато не сте гладен, и влагането на цялото това количество храна е изтощително.

Питах се „Защо ям това пиле? Заради протеина, защо ям това броколи? За витамини и фибри. Защо ям този Хо Хо?.

Актьорът твърди, че Трябваше да кача 20 килограма, сума, с която обикновено сме свикнали с актьори като Крис Бейл или Хю Джакман. Опитах се да разбера колко тежеше, но нямаше късмет.

Освен това преди време актьорът коментира, че има такива костюм проблеми от целия обем той спечели. Очевидно, когато преди Коледа 2009 г., точно преди снимките (не забравяйте, че снимките на „Тор“ бяха от януари до май 2010 г.), те направиха тест на камерата с костюма на Тор, той не можеше да се движи практически с него и не пускаше кръвта циркулира, той започна да се натрупва в ръцете му.

Проблемът беше, че измерванията му за костюма бяха направени три месеца преди (предполагам около октомври) и усилените му тренировки бяха по време на тази есен. След това актьорът трябваше да смени тренировките си и да изпълнява повече кардио упражнения, за да загуби обем.

Основател на Blog de Superhéroes. Севиляно, блогър от 2006 г., фен на супергероите и научно-фантастичните филми. Той започна хобито си, като прочете класическите комикси на Spider-Man на Bruguera. Страстта му в крайна сметка доведе до останалите супергерои и отрепки филми.

Вижте коментари

ах, че chindón, мисля, че те биха по-добре приспособили костюма към новия му обем, така че да е по-обемно, както е thor (в комиксите) и знам тогава какво да ям сега, когато вляза във фитнес залата haha ​​xD

Истината е, че си спомням новината, която публикувахте, когато беше потвърдено, че той е избраният да бъде Тор, че е излязъл с къса коса и е бил много по-изпъстрен и сте се чудили "и този човек ще бъде ли велик мускулест Тор? "
Виждайки какво направи Marvel с Хемсуърт и Еванс, не мисля, че можем да се доверим на този проблем xD

Както и да е, най-добрият актьор в този аспект е Крис Бейл, който прави някои супер резки промени във физиката си, за да играе герои, това е невероятно. Вярно е, че с диетолозите и личните треньори е по-лесно, но въпреки това винаги ще бъда изумен от това.

Вдясно, mr.comic, от "Машинистът" до "Батман започва" има огромен скок.

това е истинско чудо, ако знае как да ги избере и какво прави, Кристиан Бейл Гуа, друг път чух, че тези промени бяха опасни, но нищо не му се случи

Ey Ey Ey остави настрана Тони Сейнт. Извинете Робърт Доуей Дж. искрено Marvel избира своите герои много добре и като говорим за темата, би било по-добре да видим по-мускулест THOR и да направим нови измервания.

Да, но FACUNDO трябва да вземете предвид цената на костюма трябва да е скъпа, за да го направите отново и това може да се подобри в бъдещи продължения

Какво страхотно тяло е останал с Крис . тази завист.

Ходя на фитнес отдавна, спортувам много, във форма съм и ям много пиле, но ви уверявам, че за 3 месеца човек не качва 20 кг мускули маса. Сигурен съм, че в нито едно интервю те не говорят за анаболи и хормони на растежа.

Лъвът смята, че тези момчета през месеците преди снимките не правят нищо повече от тренировки с лични треньори (което е много влиятелно) и с лични диетолози. И през голяма част от деня предполагам.

г-н комик е прав също Крис Хемсуърт очевидно винаги е тренирал, тъй като съм виждал негови снимки от преди няколко години и той винаги е имал страхотно тяло, единственото нещо, което той е направил за Тор, е да повдигне мускулите си, няколко актьори са направили същото винаги стават мускулести и след това се връщат към нормалното си тегло, хю джакман е един от тях, не мисля, че Крис използва анаболи или тези неща, които просто тренират много усилено през тези месеци и ядат много, за да наддават мускули благодарение на упражненията.

Съвсем некомпетентни костюмите не отчитаха физическите промени, които актьорът щеше да претърпи, трябваше да направят два костюма.

Е, честно казано, не знам как би изглеждало преди да правим CARDIO, на снимката на ремаркето има рамене с големината на главата си, така че ако "намали" обема си, представете си как е било преди.
А това от 20 килограма до чисто пиле не ми се вижда много надеждно. Наистина му направих супер асгардоидни шейкове.

Те никога няма да разпознаят приема на забранени продукти;-) или очевидно вредни за организма, очевидно е. Както е, например, че никой не може да отгледа 20 (или 10) килограма чист мускул за няколко месеца, тъй като метаболизмът, "естествено", не изгражда мускулна тъкан с тези темпове, повтарям, "никой".
Единствената възможност е да е нараснал 20 кг. на мускулите и мазнините и след това губят голям процент от тази мазнина (това, което правят професионалните културисти). Но все пак ще отнеме много време, за да го получим, камо ли няколко месеца. Освен това онова момче преди време беше много силно, но „слаб“ или с нормално тегло.

За по-малко от 3 месеца качих 10 кг на фитнес (бях тотално оскъден). И никакъв личен треньор или диетолог, нито качване. С професионални хора като този човек може да стане като хълма за "малко" време. Страда много, да.

Трябва да се признае, че като актьори те трябва да правят своите жертви там. Но истината е, че този мъж е красив. от глава до пети.

Тук има много завист, особено за теб маноло, че "никой" не печели толкова много, защото не смееш да го опиташ, за няколко месеца качих почти 15 кг и нямам тялото, което той преди дори не отдалечено, така че не бъдете завистливи, че не всички са наркотици

Човекът следваше стъпките, които трябва да последва бодибилдингът „Без глупости“ на Винсент делМонте. Толкова е просто, че наркотиците се използват в BBVA, затова няма допинг. Защо Крис би искал да качи мускули и да рискува с наркотици?

20 кг мускули за 3 месеца, нещо повече, тъй като той трябваше да отслабне и освен мазнини щеше да загуби и някакъв мускул, HA, поне хитър е единственият, който разпознава, че става на дупето си с хормон на растежа, и това и Джакман сам с пиле те стават като бикове, хайде дори не вярват и след 3 месеца

Аз съм здрав! Преди 4 години беше започнал сериозно да се занимава със спорт. Имах доста добър резултат, като споменах, използвах фармаком. Отидох в хола за 2 години и качих 25 кг. Тогава се роди синът и за период от 2 години напуснах спорта. Бих искал да наддавам бързо. Нищо не расте, всичко просто е паднало, качих килограми, работа, ежедневие. Мисля, че има хора, които ме разбират. Някой знае ли какъв курс на анаболи трябва да предприема, за да си върна фигурата, която съм загубил дълго време? Или е по-добре да опитате нещо друго? Благодаря предварително за вашите отговори !

Здравейте всички, вижте, аз уча физическо възпитание и разбирам всичко това за тренировки.Прочетох няколко книги и ви уверявам, че не всички организми са еднакви, но с мускулна стимулация това може да се постигне. Хората, които обучават актьорите, са специалисти по темата и знаят стъпките, които трябва да се следват за постигане на целта. Аз също тренирам и първия път, когато взимам тежест, не го пуснах отново след двумесечно обучение, успях да вдигна 350 килограма на краката си с машината за преса. Освен това, за да завършите, когато видите мускулесто тяло и то изглежда чисто, тоест не е преувеличено и с прословутите вени на ръцете е доказателство, че външните вещества не се консумират, за да помогнат за напредъка. И как изглежда тялото на този актьор?