Съдържание За това ръководство. 5 Относно това издание. 5 Въведение в масажа. 6 История и принципи на масажа. 6 Психология на масажа. 6 Ползи и основни приложения на масажа. 7 Видове масаж. 8 Грижи за масажистката. 9 Как да приложим масаж без умора. 10 Противопоказания за масаж. 10 Технически и хигиенни условия на масажа. 11 Подготовка и аксесоари. 11 Местни условия. 12 Условия за обзавеждане. 12 Условия на масажиста. 12 Състояния на пациента. 12 Масаж и болка. 13 Масажни манипулации. 13 Класификация на манипулациите. 13 Триене. 13 Триене. 14 Изстискване (ефлураж). 14 Месене. 14 Перкусии. 15 Разклащане. 15 Мобилизации (разтягане). 16 Работни инструменти. 17 Позиции за прилагане на масаж. 17 Холистичен масаж. 18 Характеристики на холистичния масаж. 18 Полуактивен. 18 Двустранно. 18 Пълна. 18 стъпки от масажа. 18 Оценка на пациента. 19 Масаж. 19 Повторна оценка. 19 Допълнителни настройки. 20 Техники и инструменти за използване. 20 Самомасаж. 20 Масажна теория. 21 Рефлексотерапия. 21 Масаж на лицето. 22 Видове масаж. 22 Видове кожа. 23 2

вида

Класификации според типа кожа. 23 Нормално. 23 Мазнини. 23 Суха. 23 Релаксиращ масаж. 24 Ползи. 24 Терапевтичен масаж. 24 Ползи. 25 Спортен масаж. 25 Честота. 25 Етапи на спортен масаж. 25 Ползи. 26 Ръчен лимфен дренаж. 26 Ползи. 27 Редукционен и стягащ масаж. 27 Методология. 28 Ползи. 28 Недостатъци. 28 вендузи. 29 Ползи. 29 Дълбока тъкан. 30 Кога да го приложите. 30 Ползи. 31 Физиология и анатомия за масаж. 32 Мускули. 32 функции. 32 Видове мускулно действие. 33 Изометрични. 33 Концентричен изотоник. 33 Изотоничен ексцентрик. 33 Ауксотоник. 33 Изокинетика. 33 Видове мускулни тъкани. 33 Набраздени или скелетни. 33 Гладка. 34 Сърдечен стриатум. 34 Физиологични свойства. 34 Проблеми и патологии. 34 Кости. 36 Характеристики. 36 Механични функции. 36 Метаболитни функции. 36 Класификация. 37 Стави. 37 Класификация. 37 Кръвоносна система. 38 Нервна система. 38 Влияние на масажа върху нервната система. 39 Условия за сравнение и сравнение. 39 3

За това ръководство Copyright 2015 La Sangha. Организация за човешки растеж и развитие За безплатно разпространение. В духа на дана, щедростта, която се предлага свободно, се запазва през цялата будистка традиция повече от 2500 години. Това дигитално издание може свободно да се копира и разпространява в електронна или печатна форма, стига съдържанието му (включително това споразумение) да не бъде променено и разпространението му да не струва на получателя. Възможно е да се правят печатни версии за лична употреба или да се разпространяват на трети страни, стига да са изпълнени предварително установените условия. Всяко печатане или възпроизвеждане, частично или общо, с цел печалба, продажба или получаване на каквато и да е друга материална печалба, е забранено. Версия 0.x-2015 Най-новата версия на този материал винаги може да бъде намерена на http://lasangha.org За това издание Това е първото издание, отворено за обществеността. Той съдържа няколко грешки и не е официално редактиран. Считаме обаче, че той е достатъчно завършен, за да може да се използва по подходящ и изгоден начин. Надяваме се да е много полезен. Човешкият растеж и развитие Sangha 5

Работни инструменти Масла за носилки Музика и звуци Чаршафи и кърпи Дрехите на масажиста Дрехи на пациента Миризми Светлина и околна среда Позиции за прилагане на масажа 17 Дясна и лява странична лакътна легнала (Легнала) Легнала на стол или седнала