Новодошли

Дра. Ана Лузон ви пожелава весела Коледа!

клиника

Съчетавайки небцето и здравето, ние изграждаме вкусна, приятна и здравословна хранителна система.
Избягвайте усещането за своя „неизпълнен апетит“ с диетата Luzón, която съчетава храненето и гастрономията.

ХРАНИТЕЛНО ОБЛЕКЛО
В края на лечението ще знаете как да използвате храната по подходящ и приятен начин, за да можете да се наслаждавате на яденето, без да възстановите или отслабнете - в зависимост от случая - и да сте в оптимално физическо и психическо състояние.

МИТНИЧЕСКА ДИЕТА
Има много разлики в поведението на организмите спрямо един и същи пол, възраст, ръст и физическа активност. При първата консултация се взема медицинска история, в която се изучават всички тези данни.

Нека поговорим за тясната връзка между микробиотата и растителните фибри: как ни помагат и какви ползи ни носят?

Как можем да постигнем оптимално имунно здраве? Многобройни изследвания говорят за връзката между нашата система и #microbiota. Знаете ли как да се погрижите за това?

ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ ПРАВИЛНОТО ХРАНЕНЕ ПОМАГА НА НАС ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ИНФЕКЦИИ?
Неотдавнашна работа, публикувана в списание Nutrients, потвърждава, че отговорните за здравето трябва да добавят хранителни препоръки, за да се постигне добра превенция на разпространението на инфекциозни заболявания. Ролята, която.

Диетата влияе на риска от инсулт: високата консумация на плодове, зеленчуци, фибри, мляко, сирене или кисело мляко намалява риска от исхемичен инсулт, като не влияе на хеморагичния инсулт.

ГАСТРОНОМИЧНО ХРАНЕНЕ
Съчетавайки небцето и здравето, ние изграждаме вкусна, приятна и здравословна хранителна система.
Избягвайте усещането за своя „неизпълнен апетит“ с диетата Luzón, която съчетава храненето и гастрономията.

Отзиви

За нас

Диетата Luzón се основава на гастрономическа концепция на диетата, тоест съвместявайки апетитните вкусове с удобните елементи за отслабване. Един от факторите зад голям брой лечения е монотонността на ястията, където диетичната цел надделява над удоволствието от сетивата, което е в основата на гастрономията.
В тази предпоставка диетите винаги се изготвят въз основа на това, че не всички хора са еднакви. Има много разлики в поведението на организмите спрямо равенството между пола, възрастта, ръста и физическата активност. Поради тази причина при първата консултация се извършват: медицинска история, в която се изучават органите, фамилната анамнеза, алергии, предишни заболявания, личните вкусове и начина на живот; въпросник за храна, в който пациентът отразява предишните си хранителни навици; извършват се измервания на тялото, теглото и кръвното налягане; и се изисква хематичен анализ, който или ще осигури, ако не е по-стар от шест месеца, или ще бъде предписан, ако параметрите, които съдържа, не са достатъчни с оглед на клиничната история или ако няма скорошен анализ.

С цялата тази информация човек е в състояние да разработи адекватно лечение. В рамките на 24 часа се доставя диета за една седмица с пет хранения на ден. Той винаги ще бъде адаптиран към вкусовете и типа на живота (ястия извън дома и др.) Ще се опитаме да включим някои от „капризите“: вино, шоколад, пуканки на кино и т.н. В случай на необходимост от фармакологично лечение, то ще бъде предписано, след като резултатите от анализа са налични.

В края на седмицата трябва да отидете на консултация за преглед, където ще се анализира получената загуба/наддаване (в зависимост от търсеното), ще се проучи нивото на мотивация и трудностите при провеждане на лечението, ако необходимо. че има. Когато се достигне желаното тегло, след две последователни седмици ще се проведе поддържащо лечение, при което калориите постепенно ще се увеличават до достигане на нормалното ниво за всеки човек. По този начин се избягва възстановяването на теглото, тъй като, ако се направи рязко, тялото има тенденция да спечели част от „откраднатото“ от него.

Крайната цел е хранителна тренировка, така че в края на лечението да сте се научили да боравите с храната по подходящ и приятен начин, за да можете да се наслаждавате на храненето, без да си възвърнете/отслабнете и да сте в оптимално физическо и психическо състояние.