Важно е да изсушите четката за зъби между употребите и да я изхвърлите, ако сте били болни

Мадрид | 23 · 02 · 13 | 15:16

добрата

Новини, запазени във вашия профил

Трикове за грижа за усмивката. Архив

Престижният испански зъболекар Иван Малагон продължава своя кръстоносен поход, така че обществото да осъзнае значението, което грижа за зъбите има за нашето благосъстояние и за нашето здраве. Този път ще спрем на устна хигиена, и ще го направим в два основни аспекта на тази грижа: паста за зъби и четка.

въпреки че флуор е вещество, използвано за защита на зъбите от кариес, понякога може да бъде вредно, ако прилепва твърде дълго към зъбите, тъй като променя повърхността на емайла и позволява на бактериите да пробият в зъбите да се направи дупка и може да доведе до загуба на зъби.

Освен това, когато избирате тип паста за зъби, уверете се, че компонентите, изброени по-долу, не са сред нейните компоненти:

FD&C Blue No. 2 багрило: Според Центъра за наука в обществен интерес, това багрило е свързано с други проблеми, свързани с ученето, поведението и здравето, различни алергични реакции и главоболие.

Натриев лаурил сулфат: Американският колеж по токсикология съобщава, че тази съставка може да причини депресия, задух и дори диария.

Триклозан: Агенцията за опазване на околната среда определя тази антимикробна съставка като пестицид и регламентира използването й в пасти за зъби и сапуни без рецепта. Според федералната агенция „проучванията върху ефектите на щитовидната жлеза и естрогените определят, че трябва да се проведат повече изследвания за потенциалните последици за здравето и ендокринните ефекти на триклозан“.

Захарин и аспартам: Тези два изкуствени подсладителя са в Центъра за наука в списъка на добавките от обществен интерес, които трябва да се избягват.

Четка за зъби

Като начало д-р Малагон посочва, че е важно той изсъхва между употребите, тъй като може да отглежда микроби, гъбички и бактерии. Също така имайте предвид, че след използване на четката е добре да sотидете под потока вода и го поставете в изправено положение, за да се проветри.

От друга страна, за предотвратяване вирусите и бактериите се предават между четките, препоръчително е да избягвате четката ви да е в контакт с друга.

По отношение на времето, с което е удобно да смените четката за зъби, д-р Малагон подчертава, че след три месеца „четката е по-малко ефективна при премахване на плаката от зъбите и венците“. Но също важно е да го смените след настинка, грип или инфекция на устата или гърлото, „защото микробите могат да се скрият в четините на четката и да активират отново инфекцията“.