Има много заболявания на кръвообращението. Днес искам да говоря с вас за разширените вени и свързаните с тях симптоми и да ви кажа някои ключове за лечение на заболявания на кръвообращението.
Подуват ли ви краката през лятото? Усещате ли тежки крака или имате разширени вени?

През лятото високите температури карат кръвоносните съдове да се разширяват. Ето защо можем да почувстваме, че краката и краката ни се подуват или разширените вени се появяват по-лесно.

заболявания
Разширените вени са разширени вени, видим признак на венозна недостатъчност. Това означава, че кръвта се затруднява да се върне обратно към сърцето.
Появява се най-често в краката, където гравитацията оказва по-голям натиск върху клапаните на вените.
Симптомите могат да бъдат болки в краката и краката, чувство на тежест, подуване на краката и стъпалата, усещане за парене, умора, изтръпване, спазми.
Когато открием симптоми от този тип в тялото си, можем да кажем: „Имам лоша циркулация“ И така прекарваме лятото неудобно, но не знаем какво да правим по въпроса.
Или можем да се захванем за работа и да променим навиците си, за да имаме по-добро качество на живот.
Казвам ви това, защото го живея в себе си. В продължение на години, ако съм бил на крака дълги часове, краката ми се подуват. А през лятото пуф! имаше всички симптоми: подуване, парене, болка, тежест.
Диетата може да ви помогне да подобрите симптомите и да коригирате този дисбаланс. Помогна ми.

От енергийна гледна точка:

  • Черният дроб гарантира, че обратната циркулация настъпва ефективно
  • Излишъкът Ин кара вените да се разширяват
  • Излишъкът от Ян кара кръвта да се блокира, предотвратявайки циркулацията на течности

Спазването на тези 3 точки ни дава много информация относно това как да ръководим диетата си, за да подобрим това заболяване.

  • Избягвайте храни, които увреждат черния дроб: наситени мазнини, алкохол, млечни продукти, печени или сухи храни, яйца, захар и химикали.
  • Избягвайте екстремни храни от Ин: захар, тропически плодове и зеленчуци, сурови зеленчуци и плодове, кафе, алкохол, стимуланти, сладки безалкохолни напитки, зърнени храни и рафинирани брашна
  • Избягвайте екстремни янг храни: месо и риба, отлежали и солени сирена, сол, солени подправки, печени продукти и яйца.

Какво можем да направим?

Други навици, които могат да ви помогнат:

  • Вани за крака. Слагаме кофа с гореща вода и друга със студена вода и преместваме краката си от едната кофа в другата.
    Също така можем да нанасяме топла и студена вода под душа на краката и краката
  • Настойки от конски кестен, хамамелис или червена лоза.
  • Ходете поне 30 минути всеки ден.
  • Когато седим или лежим, поставете краката си в изправено положение, за да насърчите връщането на вените.

Тези указания, които ви казах, са много полезни и ефективни, но в никакъв случай не заместват посещението при специалист, който може да оцени конкретния ви случай. Важно е да се направи наблюдение на всеки човек по-специално.

* Произход на изображението: presoterapia.com и mejorconsalud.com

4 отговора на "Ключове за лечение на заболявания на кръвообращението"

Здравейте момичета: Аз съм в Аржентина и преди два дни ги открих в YouTube ... Вече "погълнах" няколко от видеоклиповете, но имам няколко съмнения. Той изпрати този като тест, за да провери дали ще получа отговор от вас. Благодаря и прегръдка сега.

Здравей Кристина,
Радвам се, че това, което споделихме, ви хареса.
Ние сме тук за това, с което можем да ви помогнем.
Поздравления

Здравейте!
Отдавна не сте публикували в блога ... спряхте да го правите?
Много ми харесаха рецептите и статиите, които споделихте.
Прегръдка,
Лара

Здравей Лара,
Ако отдавна не сме го правили. Имаме толкова много записи, че актуализираме текстове и снимки.
Но през тези седмици ще се върнем, за да правим нови публикации.
Благодарим ви за интереса и че ни прочетохте.
Прегръдка