В средата на зимата няма по-добър план от това да отидете в планината, за да се насладите на снега и чудесата, които природата предлага. Много фенове избират тези дати, за да практикуват дейности на открито като ски, снегоходки или сноуборд. И това е, че за любителите на спорта и планината тези дейности означават една от най-важните атракции през зимата.
Както всяка физическа активност, зимните спортове също осигуряват голям брой ползи за здравето:
• Съживява: фактът, че се практикува в естествена среда, далеч от шума и замърсяването на града, автоматично ви кара да забележите ползите от дишането на чист въздух, контакта с природата и усещането на положителното въздействие на слънцето в него по време на година.
• Повишава настроението: И това е, че практикуването на спортове като каране на ски или сноуборд осигурява допълнителна доза добро настроение и повишава чувството за благополучие. Не само за практикуване на самата физическа активност, но и за ползите от упражняването й в естествена и уникална среда.
• Осигурява ползи за сърцето: И двете ски, снегоходки или сноуборд са умерени упражнения за съпротива, които насърчават и благоприятстват дихателната и сърдечно-съдовата системи.
• Работи и укрепва мускулите: Практикуването на тези спортове изисква работата на голям брой мускулни групи в областта на корема, гърба, раменете и краката.
• Изгаряне на калории: Те са много завършени и умерено-интензивни дисциплини, които ускоряват изгарянето на калории и нездравословни мазнини.
• Подобряване на социалните отношения: Практикуването на снежни спортове е от полза за цялото семейство и освен физическата активност, която се упражнява, това е дейност, която популяризира ценности като работа в екип, солидарност и здравословна конкуренция.
Ако искате да обуете обувките и ски костюма си и отново да усетите всички тези предимства или ако за първи път практикувате онези снежни спортове, които стават все по-популярни всеки ден, сега е моментът. Столичните центрове предлагат, още една година, няколко излизания на сняг за любителите на планината и белите спортове.
Уикенд на снегоходки в Estanys de la Pera, La Cerdaña
Възможността да практикувате снегоходки е добър ресурс за любителите на туризма и за тези, които искат да се насладят на невероятните снежни пейзажи, докато правят пътуването. Тази година излизането на снегоходки на Метрополитън навършва 10 години и го отпразнува, като организира ново приключение, започвайки от скандинавския ски курорт Aransa, разположен на 1890 метра и пристигайки в убежището Estanys de la Pera, разположено на повече от 2300 метра височина. Общо два дни приключения, спорт и работа в екип, с включени пътувания, хранене и настаняване, където добра атмосфера е гарантирана.
Сноубук 2019
Ски екскурзия за възрастни и деца във Формигал (Уеска)
На 22 февруари можете да изживеете спортен ден на сняг в един от най-добрите ски курорти в Пиренеите. Formigal е идеалната среда за практикуване на любимия ви спорт. Освен това Метрополитън организира това преживяване, подходящо за възрастни и деца, така че можете да излезете от рутината си, за да се насладите на един незабравим ден със семейството си и в уникална среда.
Все още имате време да се насладите на столичните излети в снега. Всички членове, които желаят да се регистрират, трябва да отидат само на рецепцията на най-близкия център. Екипът на Metropolitan ще ви предложи всички подробности и за двете преживявания, за да можете да изберете този, който най-добре ви подхожда.