Метрополитън е включил ново оборудване в някои от своите центрове, което ще разкрие тайните на вашето тяло. Как Анализиране на телесния състав.

физическо състояние

Известно като TANITA MC 780, това устройство е не само везна, но в допълнение към нашето тегло и височина, то измерва и други параметри като: процент мастна маса, мускулна маса, ИТМ, базален метаболитен индекс или количеството вода в нашата тяло, наред с други мерки. Новото оборудване на TANITA MC 780 също ще показва процента на мускулите на долния и горния багажник, за да може да разкрие дали в тялото ви има някаква декомпенсация, върху която трябва да работите. Той предлага сегментиран анализ на нашето физическо състояние по по-реалистичен начин и, следователно, ни позволява да установим конкретни краткосрочни и дългосрочни цели с помощта на обучители и/или диетолози

Освен това можете да го синхронизирате с вашата платформа MyWellness. За да може всеки потребител да проследява напредъка си и да вижда развитието във физическото си състояние и в тялото си от всяко мобилно устройство.

Защо да използвам танита?

1. Ще знаете от какво сте направени

Tanita, както е известно на някои партньори, които вече са запознати с оборудването, ни предлага данни за нашето тяло, които досега не бяхме в състояние да измерим сами.

Запознаваме се с параметри, които преди не сме взели предвид при тренировка, като процента мастна маса. Като общо правило ние се измерваме и претегляме и решаваме дали да отслабваме или не. И в тези случаи понякога теглото ни изглежда правилно и не обмисляме твърде много висококалорични дейности, защото не е нужно да отслабваме.

Какво обаче, ако теглото изглежда правилно, но процентът ни на мазнини е по-висок от препоръчания? Нека продължим да четем ...


2. Ще можете да си поставяте реалистични цели

Измерването на различни параметри ни позволява да си поставим реалистични и подходящи цели за нашето физическо състояние. Попитахме ви в предишната точка какво се случва например, ако теглото ни е адекватно на ръста ни, но процентът на мазнини е по-висок.

В случаи като този използването на танита е много важно, защото ни позволява да открием излишък от мазнини в тялото си и можем да адаптираме тренировките и диетата си, за да премахнем излишните мазнини, като същевременно поддържаме същото тегло.

3. Ще имате помощта на обучители и диетолози, за да интерпретирате данните

Това оборудване вече е инсталирано изключително в центровете Abascal, Badalona, ​​Balmes, Eurobuilding, Iradier, Zaragoza Romareda, Sagrada Familia, Bilbao Isozaki и Las Arenas. Това е безплатна услуга за членовете на Метрополитън и е голяма помощ при планиране на обучение и поставяне на цели.

Услугите за лично обучение и хранене и диететика ще ви бъдат от голяма помощ за тълкуването на данните и последващото планиране на тренировъчна програма и диета, адаптирана към вашето физическо състояние.

Разберете в центъра си и попитайте за съвет, за да научите как да използвате правилно оборудването TANITA MC 780 и да извлечете максимума от него. Никога досега не е било толкова лесно да познаем тялото си, да знаем какво липсва и какво е останало и да разполагаме с всички тези данни на някое от нашите устройства благодарение на MyWellness!