Актуализирано на 31 август 2020 г., 07:30

черния дроб

Смята се, че 25% от населението страда от това. Неговите причини са мазни диети, затлъстяване и алкохол. Но можете да предотвратите и предотвратите влошаването му.

Може да не усетите нищо, може би лека умора. Един ден те правят рутинен кръвен тест и ви казват, че можете да си направите мастен черен дроб, здравословно състояние, което очевидно се увеличава.

Всичко, което трябва да знаете за мастния черен дроб

The излишни мазнини, захар и протеини в диетата, което води до наднормено тегло и затлъстяване, са основните причини. Наркотиците, излагането на токсични вещества и преди всичко алкохолът са други важни рискови фактори.

Хората с мастен черен дроб имат повишени трансаминази. За потвърждаване се използва обикновен ултразвук.

В първата фаза може да настъпи леко натрупване на мазнини в черния дроб, без да се променя функционирането на органа. Но проблемът може да се влоши чрез увеличаване на възпаление и увреждат клетките на органа, който произвежда a хроничен хепатит.

10 ключа за грижа за черния дроб през пролетта

Еволюцията на тази патология

The натрупване на мазнини в черния дроб -На име чернодробна стеатоза- може да доведе до фиброза с течение на времето и дори да прогресира до най-напредналия стадий на цироза. Поради това е добра идея да имате прегледи, които могат да улеснят ранната диагностика и лечение.

The чернодробна стеатоза всъщност това е същият процес, при който гъските и патиците се измъчват, за да направят гъши дроб. Това се дължи на увеличаване на липидите в чернодробните клетки и може да причини усложнения в случай на затлъстяване, алкохолна интоксикация (свързани с прекомерна консумация на алкохол) или чернодробни нарушения (като диабет тип 2). Стеатозата може да възникне изолирано (чиста стеатоза) или може да бъде свързана с предишен хепатит.

7 добри приятели на черния дроб, които ви помагат да пречистите

Износване на черния дроб от пренапрежение

Броят на случаите очевидно нараства, предпочитан от токсичен и прекомерен начин на живот. Според испанското общество по храносмилателна патология, това засяга между 20 и 30% от населението.

Трябва да се помни това стеатоза идва когато ние изискваме повече от черния дроб, отколкото може да направи. Това пренапрежение причинява износване, което е началото на стеатозата. Всеки чернодробен токсин може да ускори този механизъм, а най-известният е алкохолът.

Рядко се случва закорелият алкохолик да има черен дроб без стеатоза. Но има и други токсини, като интравенозни лекарства, многократното или неразрешено страдание на хепатит, на употреба на наркотици или вещества, които се елиминират чрез метаболизма на черния дроб. И разбира се, като първа причина диетата, особено когато е с високо съдържание на мазнини или захар.

Последно, имате мастен черен дроб също се свързва с a повишен риск от проблеми като диабет, инфаркти и инсулти.

4 ефективни стратегии за премахване на мазнините от черния дроб

Промени в диетата

Няма ефективно медикаментозно лечение за затлъстяване на черния дроб. Първата терапевтична мярка е отслабване и въвеждане на промени в диетата.

  • Консумирайте артишок, бодил, папая или тропически ананас (последните две са богати на протеолитични ензими, които благоприятстват действието на панкреаса).
  • The куркума и розмарин.
  • Яжте свободно сезонни плодове, ядки, пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци, ароматни билки и растителни масла студено първо пресоване.
  • Скъпа вода с лимон и подсладете с мед от розмарин.
  • Вземете умерено бяла пшеница и тапиока грис, конфитюри и тръстикова захар.
  • Избягвайте сладкиши, шоколадови бонбони, алкохол, кафе, тютюн, студени пържоли и меса, синя риба, пържена и очукана.

Кой помни черния дроб? 10 храни, които да се грижат за него

Следните билкови чайове действат върху черния дроб:

Жлъчен чай

Смесете следните растения в равни части и вливайте няколко минути по 2 до 3 чаени лъжички на чаша вряща вода.

  • Болдо
  • Жълтурчета
  • Дим
  • Розмарин

Чернодробен чай

Смесете следните растения на равни части и стръмни 3 чаени лъжички за 5 минути. Изчакайте още 5 минути. Подсладете тисана с мед от розмарин.

  • Артишок
  • Млечен трън
  • Глухарче
  • Тинтява