Искате ли да се научите как да отслабвате ефективно, здравословно и без страдание?

отслабваш

Ако не знаете как да отслабнете или вече сте опитали всичко, тогава тази книга е за вас.

Всички искаме да имаме здравословна връзка с храната и да се чувстваме добре със себе си, но много пъти поради лошия избор на храна и липсата на здравословни навици губим начина си на здраве и не знаем как да се храним оптимално, за да постигнем целите си.

Спрете постоянно да се карате с диетата си, няма смисъл.

Убеден съм, че в миналото сте опитвали много неща и може би сте изложили на риск и здравето си с някаква модна чудодейна диета на момента. Където и да се намирате в момента, можете да промените връзката си с храната към по-добро. И точно поради тази причина написах тази книга, за да можете да подобрите диетата си и да научите основите на ефективно, здравословно и дългосрочно отслабване.

Днес имам удоволствието да ви представя моята книга.

The хранително превъзпитание това е мощен инструмент, който ще промени живота ви: гладът, безпокойството и забраните ще останат в миналото. Ще се чувствате комфортно със себе си отвътре и отвън и можете отново да се насладите на удоволствието от храната, без да се чувствате виновни за това.

Поемете контрола над живота си, съсредоточете се върху целите си и започнете да включвате здравословните хранителни навици, които заслужавате днес.

За кого е тази книга

  • Вашият хранителен живот е в хаос и не сте сигурни откъде да започнете.
  • Елиминирали сте много храни от живота си и не постигате резултати.
  • Не искате да страдате от отскока или да изложите здравето си на риск с чудодейна диета.
  • От години се борите с теглото си и вече не желаете да гладувате.
  • Искате да научите здравословна основа, която да ви помогне да управлявате теглото си в дългосрочен план.

С тази книга ще научите

  • Как да се храним здравословно, без да броим калории и без да забраняваме храни.
  • Как да се справим с глада с правилна стратегия и разпределение на храната.
  • Как да създадете нови навици и здравословен начин на живот, който да ви помогне да отслабнете.
  • Как да промените основните проблемни ситуации, които вредят на теглото ви.

В Изкуството да отслабваш без диета Ще обясня хранителните стратегии, които използвам ежедневно с пациентите си, за да можете веднага да започнете да подобрявате хранителното си здраве.

Нямате Kindle?

Ако нямате Kindle и искате да прочетете книгата, няма проблем. Можете да го четете на мобилния си телефон, таблет и дори на компютъра си с безплатните приложения за четене Kindle на Amazon.

Ето връзката към книгата за Amazon Amazon >> http://iDietista.com/libro

И ето връзките към книгата в магазините на Amazon в други страни: