Отказът от пушене е прекрасен

Падането назад е депресиращо

пушенето

Завършването на този безкраен цикъл е БОЖЕСТВЕН

Тази книга ще бъде от особен интерес за тези, които са успели да се откажат от пушенето с отличната книга на Алън Кар „Лесно е да се откажеш ... Ако знаеш как!“ но те паднаха отново. Звучи ли ви познат следният коментар? „Чувствам се толкова ядосана и разочарована от себе си. Как можех да съм бил толкова глупав? Препрочетох книгата на Алън няколко пъти, но изглежда не работи като първия път. Отчаяна съм. Какво мога да направя?" Ако е така, тази книга е за вас.

Ти, както всяко друго човешко същество, си роден непушач. Нещо повече, никога не сте решили да станете пушач до края на живота си. Всичко, което направихте, подобно на милиони други, беше да опитате няколко цигари. Тогава един ден осъзнахте, че не можете да се откажете - че по някакъв начин сте се пристрастили. Сега не можете да си представите живота без пушене. Всъщност простата идея „никога повече да не пуши“ вероятно ви кара да се тревожите, но в същото време се чувствате все по-писнали и уморени от необходимостта да пушите, писнали и уморени да бъдете роби на никотина и тютюневата индустрия и на никотин.

Може би като другите сте се отказали да пушите, бяхте щастливи, че сте непушач, но поради причини, които изглеждаха добри по онова време, които сега изглеждат абсурдни, запалихте цигара или пура, вярвайки, че този път по някакъв начин можете да го контролирате. Сега пушите както преди - дори повече. Колко време сте били без пушене, изглежда нереално - далечна мечта. Може да сте един от милионите пушачи, които отказват всяка вечер и всяка сутрин започват отначало. Каквато и да е историята ви, Джефри Молой ще ви помогне да прекратите този цикъл, който източва толкова много енергия, насочвайки ви към свобода и ще ви помогне да си върнете контрола над живота.

Джефри Молой е директор на известната програма за лице в лице „Лесно е да се откажеш от пушенето ... ако знаеш как! и е прекарал последните двадесет години (единадесет в сътрудничество с Алън Кар), помагайки на хиляди пушачи да се освободят от робството си на никотинова зависимост. Той използва своите знания, разбиране и еклектично чувство за хумор, за да ангажира клиентите си, като им помага да се освободят от зависимостите си и в много случаи да си върнат живота. Повече от 600 компании са приели своите програми за спиране на тютюнопушенето, отказване от алкохол или управление на тревожност. Сътрудничил е в много радио и телевизионни програми.