Открийте терапевтичната сила

на интелигентна храна

от ръката на професор Фелипе Ернандес Рамос

професора

ПРОТИВЪСТАВЯНЕ С ОРТОМОЛЕКУЛАРНО ХРАНЕНЕ.

Истинската „антистарееща“ терапия с ортомолекулярно хранене. Открийте как техниките против стареене, базирани на глобална визия за здравето, могат да ви помогнат да постигнете по-добро качество на живот и да лекувате типичните нарушения на стареенето по-ефективно.

Как можете да се радвате на по-пълна и задоволяваща физическа форма дори след като сте преминали старостта? Възможно ли е да се достигне до възрастните хора без заболявания, увреждания и цял репертоар от лекарства, чиято единствена цел е да се покрият течовете, както се появяват?

Тази работа представя различни аргументи в полза на техниките против стареене и поставя специален акцент върху важността на воденето на здравословно съществуване (контролиране на биохимията, хранене на здравословна диета с хранителни добавки, физически упражнения, грижа за емоционален баланс) по-високо качество на живот.

Терапевтичната сила на интелигентното хранене. Влиянието на диетата върху нашето здраве е несъмнено. Това ръководство разкрива как храната може да се съюзи с нас и да стане нашето лекарство.

През последните години обаждането Активно клетъчно хранене или Ортомолекулярно хранене то е получило грандиозен бум, резултат от неговите непреодолими успехи. Тази книга събира някои от основните понятия за тях здравословни техники, базирани на хранителна биология и биохимия, подкрепяйки по научен начин хипократовата максима "че вашата храна е вашето лекарство".

Фелипе Ернандес описва причините, поради които трябва да се грижим за диетата си и да осигурим допълнителен запас от основни хранителни вещества, в допълнение към разкриването на някои от най-добрите замаскирани хранителни измами на нашето време

Много проучвания предсказват, че нервната депресия ще бъде епидемията на бъдещето и всички знаем, че стресът, мъката и безпокойството, безсънието, страхът, хранителните разстройства, детската хиперактивност и учебните разстройства. По този начин, дефицитът на аскорбинова киселина може да причини раздразнителност, дефицит на фолиева киселина, безсъние; един от калций или цинк, тежки нарушения на нервната система.

В тази книга обяснява различните разстройства и предлага диета и хранителни добавки за всяко от тях което може драстично да намали нуждата от лекарства. Храненето добре ни дава здраве, а също и емоционално благополучие, щастие.