Най-трудната част от диетата е да нямаш воля, тъй като очевидно трябва да спреш да ядеш всичко, което ти харесва и което те прави щастлив. Твърде трудно е, не мога, всички тези неща винаги се случват с мен.
Сигурен съм, че сте преживели абсолютно същото.
Най-доброто нещо, което може да ви се случи по време на диетата, е да намерите съкровище от сладкиши без захар.
Когато започнете диетата, вашата воля е най-добрата. Изглежда дори да влезете в пътеката за нездравословна храна, когато отидете в супермаркета.
Когато сте на диета, бихте искали да бъде и целият свят, защото изобщо не сте силни, когато ядете салата и някой донесе понички за всички.
Когато чуете, че колкото по-цветна е вашата диета, толкова по-добре, първото нещо, което ви идва на ум е следното:
"Никой не трябва да знае." Това ми прошепва нежеланата храна в ухото.
Колко пъти отлагах диетата си като 300 понеделник?
Диета: Закуска 250 калории, обяд 375 калории, лека закуска 125 калории, вечеря 70, 450 калории.
Цяла сутрин съм на диета! Вече съм слаб?
Трябва да започна да се храня по-здравословно, но първо трябва да ям цялата нездравословна храна в дома си, за да не се изкуша.
Аз съм на много строга диета. Ооо, вижте торта!
И винаги, винаги съм гладен.
Тази дума се превърна в най-лошия ми страх.
Когато сте на диета и можете да ядете само една филия.
Започнах нова диета тази седмица. Семейството ми беше много разбиращо.
Това е моят манталитет: Диетична кока-кола, за да мога да ям каквото си поискам.
Това си казвам всяка неделя: „Добре, утре имам зумба“.
И накрая се поддавам на изкушението. И те знаят нещо, не съжалявам за нищо!