Браво на него.

От Саймън Коуъл прие преди около година много по-активен и здравословен начин на живот, който, наред с други неща, включваше изчезване на червено месо и захари от вашата диета -както и голяма част от алкохола, който използвах преди дотогава-, известният музикален продуцент се радва на някои нива на енергия и жизненост, невиждани досега, не забравяйки забележителна загуба на тегло, с която той е особено горд.

коуел

„Преди имах 91-сантиметрова талия и накрая загубих 10 сантиметра. По-щастлива съм от всякога и се чувствам страхотно. Все още пия от време на време „лека“ бира, но важното е да се контролират количествата. Сега имам повече енергия и животът ми се е променил напълно ", обясни създателят и съдия на конкурса„ X Factor "в разговор с британския вестник The Sun.

„Всичко, което направих, беше избягвайте червеното месо, яжте много повече зеленчуци и салати и пийте хубава бира. Все още съм потопен в диета, но мога да я варирам до известна степен, за да не стане твърде досаден и скучен. Мога да ям и бели меса, стига да са здрави„Той добави за хранителните навици, които управляват ежедневието му.

Телевизионната звезда, баща на петгодишно момче с половинката си Лорън Силвърман, не се поколеба отричам преди месеци слухове което посочи инсталирането на a стомашна лента като истински човек, отговарящ за неговата физическа трансформация, разкривайки мимоходом, че новата му фигура се дължи главно на радикална смяна на режима.

"Хората веднага казаха, че са ми сложили стомашна лента, и това не е вярно. Ако беше, щях сам да си го призная. Единственото нещо, от което тялото ви наистина се нуждае, е да промени диетата си. Срещнах този лекар в Лос Анджелис, който ми каза, че диетата ми е ужасна и че трябва да елиминирам мазнините и захарта от тялото си. Премахването на захарта вече направи явна разлика", обясни той по това време.