„Най-самотният момент в живота на някого е, когато той наблюдава как светът им се разпада и всичко, което могат да направят, е да се взира.“
(Ф. Скот Фицджералд)
В определени моменти от живота ни, хармонията, която имах, е нарушена. Това е като пъзел, в който парче не се побира добре. Какво се е случило? Защо изведнъж всичко се обръща срещу нас? Тези здрави и безопасни стълбове стават слаби, пълни с пукнатини.
Може би работата ви е започнала да се обърква, проблеми с партньора ви са се появили или болест дебне живота ви. Със сигурност се чувствате идентифицирани и разбирате перфектно какво представлява чувствам се безсилен тъй като всичко около вас се разпада.
Но не всичко е отрицателно. Никога не се отказвайте, дори когато загубите увереност, че всичко отново ще се оправи. След това ви казваме какво можете да направите, когато видите как светът пада около вас, без да можете да направите нищо.
Приложи го на практика!
Разтоварване
Не трябва да приемаме, нито да се отказваме В тази ситуация. Дори ако светът ви е раздразнен, не забравяйте, че отказът не е опция. Наистина ли искате да се откажете, преди да опитате? не избягвайте темата, Разтоварвайте се! Това е първата стъпка за изправяне пред истинския проблем.
„Най-добрият войн не е този, който винаги триумфира,
но този, който се връща без страх на битка ... "
(Долорес Ибарури)
Можете да отделите малко време, за да помислите, да направите нещо ново ... Но най-вече трябва да плачете. Плачи, защото ще ти трябва. Тогава ще се възродиш, ще станеш с повече сила да изправете се пред всички проблеми, които идват.
Позволете си да се обезвъздушите. Това няма да ви направи по-слаби, но по-силни. Освен това ще ви позволи да отделите време да помислите как да се справите с проблема, каква ще бъде следващата ви стъпка?
Никога не се отказвай. Всичко може да бъде решено. Не сте принудени да се съобразявате и да приемате поражението.
Оценявайте всеки момент на щастие
Не всичко е било лошо и погледът назад може да ви накара да се почувствате насърчени и да наберете сила. Оценявайте всички онези моменти, в които сте се забавлявали, в които наистина сте били щастливи. Не всичко е лошо! Просто, когато всичко върви добре за нас, ние не го оценяваме, вместо това осъзнаваме кога всичко се обърква.
Пример може да бъде, когато имаме грип или някакво друго заболяване, което ни оставя у дома и приковани за няколко дни. Точно в този момент, когато оценяваме моментите, в които сме били здрави, но нали досега не сте го правили?
Не чакайте, докато стане късно. Оценявайте всеки момент на щастие между цялото бедствие. Използвайте това, за да съберете силите си и да се изправите пред това, което идва. Дори и да не можете да направите нищо, няма винаги да сте в тази ситуация.
Знам, че обезсърчава дискомфорта трае във времето, но рано или късно ще отмине! Не губете доверие, Бъди силен. Всичко ще бъде наред отново.
Когато слънцето ще грее отново
„Без значение колко е дълга бурята,
слънцето винаги грее отново през облаците "
(Халил Гибран)
След дълъг период на борба, когато вече нямате сили за повече, нещата ще заблестят отново! Когато най-малко го очаквате, ще се усмихнете отново с надежда, всичко ще се оправи отново и ще започнете да не оценявате тези моменти, които бихте могли да квалифицирате като „перфектни“. Не правете това!
Не се отказвайте, защото усилията ви ще имат своята награда. Понякога се опитваме да намерим причина за нещастията си, но те не го правят. Те просто се случват и трябва да се изправите срещу тях. Ще се научим, ще станем по-силни и ще оценим моментите, когато всичко е наред.
A негативно държание Това ще ви накара да се изолирате, че негативността се привлича. Бъдете смели и не се оплаквай! Изправете се пред това предизвикателство със зрялост и ще можете да излезете победител от него. Вашето отношение ще ви накара да видите лъч светлина сред толкова много тъмнина. Нещата наистина се оправят.
Завършва галисийски и испански изследвания от Университета във Виго (2013). Магистър по приложна лингвистика, езици и технологии (Университет във Виго, 2015). Заглавие на експерт в Google Marketing Tools и маркетинг в социалните медии (Университет Рей Хуан Карлос, 2017). Ракел Лемос Родригес е редактор, коректор и главен редактор на екипа за преводи в редакционния Voz y Alma. В момента тя си сътрудничи с различни компании като писател и с някои издатели като коректор. В допълнение той прави спорадична работа, свързана с управлението на социалните медии. Тя е професор по писма в Avanza Formación. Изучава Диплом по психология в UNED.