намерим

Добрите приятелства помагат да се подобрят всички аспекти на живота ви. От една страна, те помагат за по-радостен и комфортен живот. От друга страна, приятелските отношения помагат за укрепване на здравето и предотвратяват самотата и изолацията. С напредването на възрастта много от нас се борят да се сприятеляват или да поддържат стари приятелства.

Но работата, семейството и други ангажименти могат да затруднят това. Все пак създаването и поддържането на приятели изисква усилия, това е инвестиция, която прави живота по-богат и приятен. Независимо от възрастта или обстоятелствата, никога не е късно да създадете нови приятели или да се свържете отново със стари приятели.

Какво е приятел?

Приятел е човек, на когото държите и който също се грижи за вас. Технологията може да е променила определението за приятел през последните години, Но да имате стотици приятели онлайн не е същото като да имате приятел, с когото можете да се свържете лично с прекарването на времето.

Технологията може да улесни социалните възможности, като ви помогне да се свържете отново със стари приятели, да започнете нови взаимоотношения с хора по света, които споделят подобни интереси, и да поддържате връзки с приятели, които не живеят наблизо.

въпреки това, приятели, създадени чрез социални мрежи или други виртуални медии, не могат да се прегръщат когато е необходимо, нито могат да се посещават в случай на заболяване или да празнуват заедно нещо важно. Като мислим сега само за хората, с които можем да се свържем лично, понякога може да е трудно да се направи разлика между истинските приятели и тези, които са просто познати.

Можем да кажем това познат е човек, когото познавате и си говорите от време на време за ежедневни проблеми. Тези взаимоотношения като цяло никога не напредват отвъд това, като просто се познават и знаят малко за другия, но без да се задълбочават.

въпреки това, приятел, с когото се споделя по-високо ниво на взаимодействие и комуникация, с когото чувствата се споделят открито. Приятелите се изслушват, без да се осъждат, подкрепят и приемат взаимно и преди всичко са обединени от връзка на доверие и лоялност.

Защо е важно да имате приятели

Нуждата от приятели е адаптивна. Имаше време, когато оцеляването зависи от това да имаш приятели да ловуват и да намират храна, да строят жилища и да пазят семействата в безопасност и да правят компания.

Днес добрите приятели са също толкова важни. Те придават специален смисъл на живота. С тях можете да се насладите на добрите времена и да преодолеете трудните времена. Добрите приятелства, освен че са чудесен източник на забавление и удоволствие, са важни и за физическото и емоционалното здраве.

Добрите приятели могат да помогнат за подобряване на настроението ви, за постигане на лични и професионални цели благодарение на вашата подкрепа и мотивация и за намаляване на стреса и депресията благодарение на вашата компания.

Освен това добрите приятели се подкрепят взаимно в трудни моменти, като помагат за преодоляване на болестни ситуации, загуби, скъсвания и т.н. Освен това, с напредването на възрастта, приятелите са чудесна подкрепа за преодоляване на всичко, което възрастта носи със себе си и ви помага да живеете по-пълноценно.

Разбира се, приятелството е двупосочна улица. От една страна, да си добър приятел с някого, освен че имаш всички тези предимства, увеличава собственото ти щастие и чувство за собствена стойност. Освен това кара човека да се чувства необходим и добавя цел към живота му. Развиването и поддържането на приятелство отнема време и усилия, но многото предимства от наличието на близък приятел го правят полезна инвестиция и си струва усилията.

Направете приятели в зряла възраст

По време на детството и юношеството, създаването на приятелства е доста лесно, но с напредването на възрастта всеки човек еволюира по различен начин. Като възрастни сме склонни да бъдем все по-резервирани и да имаме по-малко време да го споделим с други хора.

Хората, които не са преживели интензивни приятелски отношения през детството, имат още по-голяма трудност в зряла възраст. Но независимо от това и на колко години сте, всички хора имат нужда и искат да имат добри приятели.

Много възрастни хора изпитват необходимостта да създават нови приятели, защото семейните и служебните ангажименти са ги накарали да загубят контакт със старите си приятели или просто приятелствата им за цял живот са изчезнали поради различни обстоятелства.

За да се сприятелявате, няма значение възрастта или ситуацията, ако сте особено изходящ човек или е животът на партията, за да се сприятелявате. Важното е да осъзнаете, че има много хора, които се чувстват неудобно да се свързват по начина, по който правят много други, и че приятелството не се създава по време на нощно излизане или случайно тържество, което събира много хора.

Изграждането на приятелски отношения изисква време. Желанието да се свържете с нови хора в новата обстановка обаче е положително за срещата с нови хора и за първата стъпка в изграждането на приятелски отношения.

Съвети за създаване на приятелства и изграждане на нови приятелства

Ако ви е трудно да създадете приятелства или да изградите нови приятелства, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да направите първата стъпка, която ви струва толкова много. Не се страхувайте да ги прилагате на практика. С инициатива и сила на волята скоро ще имате нови приятели около себе си.

1. Намерете места и ситуации, в които можете да срещнете нови хора

Приятелствата не се случват само за една нощ, но има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се свържете с друг. Като начало е важно да се намерят места за среща с нови хора, да бъдете отворени за нови идеи и да култивирате лични интереси с други хора.. Не винаги ще бъде успешно, но често ще бъде забавно и можете да се поучите от опит.

Някои идеи за това могат да бъдат да участвате в доброволчески дейности, да се присъедините към сдружение или да се запишете за групови занимания, да се разходите, да поканите някого, когото познавате, да пие или да направи нещо, да сподели пътуването до работа, да присъства на събития и социални събирания като отваряне на художествена галерия, четене на книги, конференции, музикални рецитали и др.

2. Участвайте в разговор

Изглежда, че някои хора инстинктивно знаят как да започнат разговор с всеки и навсякъде. Тези, които нямат този талант, могат да следват следните идеи:

Ако нещата не вървят добре и разговорът закъса или завърши по-рано от очакваното, също нищо не се случва. Срещата с нови хора предполага страдание от известно отхвърляне. Но не го приемайте лично. Винаги можете да научите нещо положително от опита.

3. Бъдете добър приятел

Придобиването на приятели отнема време. За да се случи това, трябва да поддържаме отношенията с хората, които познаваме, като отделяме време, усилия и интерес към другия човек.

За да направите това, трябва да се държите като приятеля, когото бихте искали да имате, да слушате внимателно другия, да прекарвате време с другите и да бъдете снизходителни с другия. Какво още, от съществено значение е да оставите място, да не прекалявате с интереса и да нямате много високи очаквания по отношение на другия или приятелската връзка.

„Приятелите развиват в нас нашите потенциални добродетели. Всеки приятел създава в нас зона за контакт, поле, благоприятно за развитието на определен тип приятелство. Ето защо можем да имаме двама близки приятели, които никога не се разбират. Загубата на приятел често означава неутрализиране на сектор от нашата личност "

-Хулио Рамон Рибейро-