Значи искате да завъртите педалите на стационарния си мотор заради коронавируса там? Не се притеснявайте, защото ви показваме най-добрите велосипеди за упражнения у дома. Няма нищо като дълга и трудна колоездене на закрито, за да се хвърлят зимни мазнини, да се изграждат крака като Induráin или Contador.
Така че независимо дали искате да пресъздадете етап от Тур дьо Франс или просто искате да прекарате 20 минути в зоната за изгаряне на мазнини, за да ви помогне да отслабнете по-бързо и да влезете във форма възможно най-скоро, ние ви показваме най-добрата колекция от велоергометри за ти.
Кой е най-добрият велоергометър за дома?
Ако трябваше да изберем такъв, това би бил Technogym Bike Personal, един от най-елегантните и достъпни велоергометри и със сигурност по-малко заплашителен от Wattbike Atom от Тур дьо Франс, колкото и да ни харесва. Това дизайнерско оборудване за фитнес е също толкова способно в някои отношения, макар и не толкова реалистично, с много плавно въртене на педалите и много свързаност, за да задържи скуката по време на тези дълги тренировки.
Интерактивният сензорен екран е свеж и ясен, компактните му пропорции го правят идеален за модерни подове, а неговите режими на обучение, базирани на сърдечния ритъм, са един от най-добрите начини за тренировка в собствения ви клас на спин.
Какво да имате предвид при закупуване на велоергометър?
Първото нещо, което трябва да знаете за велоергометрите, е, че най-евтините не приличат много на истинските неща. Опциите за симулатори от висок клас като Wattbike и Proform са изключение, а не правило.
Повечето съвременни велоергометри използват спирачна система, която включва тежко метално колело, завъртяно от педалите и веригата, вместо задно колело. При по-евтините модели се добавя съпротивление при спиране на този маховик, както при движението на превозно средство.
През последните години обаче пристигнаха велосипеди, които използват мощни магнити, за да действат като спирачки. Това елиминира необходимостта от прилагане на физическа сила върху спирачното колело, предотвратявайки износването. Той също така предлага по-естествено и реалистично усещане.
Тези мотори не са евтини, тъй като са скорошни, но не се притеснявайте, ако нямате бюджет като отбора на Тур дьо Франс. Можем да намерим стационарни велосипеди за около 200 евро и те си вършат работата, но не очаквайте да ви предложат ултра реалистично изживяване при каране.
Освен цената, основното решение, което ще трябва да вземете, е положението на шофиране, или легнало (основно легнало), или няколко нива на вертикалност.
Първият е идеален за всеки, който има проблеми с гърба, който може да не иска да бъде прегърбен като Алехандро Валверде, атакуващ изпитание на времето, докато вторият прави всичко възможно да повтори истинско колоездене на открито.
В зависимост от това къде са разположени дръжките спрямо седлото, това може да означава стойка от расов тип или по-изправена стойка от типа Борис.
Тези неща изискват прилично пространство вкъщи. Но дори да нямате представа какво означава каданс и не ви е грижа за екскурзии, облечени в ликра през уикенда, една от тези красоти на педалите може да бъде разликата между разбиването на вашите фитнес цели през 2021 г. или забавянето на плъзгането. диван картофи.
С най-добрите стационарни велосипеди от по-малко от 200 евро до повече от 1900 евро, със сигурност ще намерите подходящия за вас тук ...
Класация на най-добрите велоергометри
Показваме ви списък с топ 8 домашни велоергометри от 2021 г .:
TECHNOGYM BIKE FORMA
Ако предпочитате велоергометрите от местната фитнес зала пред по-модерните и съблечени, тогава ще ви хареса Shape. Това е най-близкото нещо до гимнастическия велосипед, което можете да вземете за дома. Това означава мека, регулируема седалка, която може лесно да се движи с една ръка, автоматично проследяване на данни чрез бордовия компютър и ергономични кормила, които възпроизвеждат стандартни, градски и състезателни велосипеди.
Операционната система на Technogym е изключително интуитивна и лесна за използване. Включено е персонализирано приложение, QR кодът на машината се сканира и данните от предишни тренировки, любими настройки и програми за обучение се прехвърлят между устройства.
Както обикновено в Technogym, прилепването и финишът са отлични и макар цената да изглежда висока, доказаната й надеждност означава, че в крайна сметка ще си плати (стига да продължавате да я използвате за тренировки, вместо да сушите гащите).
WATTBIKE ATOM
Това е още по-сериозен отбор от TechnoGym, това е един вид Терминатор на света на състезателните велосипеди. Wattbike отдавна е майстор в създаването на професионални качествени съоръжения за колоездене, които предлагат повече информация от тежки метални концерти в килера, но сега насочи вниманието си към пазара на частни домове.
Atom кондензира всички сензори и ноу-хау на стандартния Wattbike, използван във фитнес залите, в много елегантен пакет, предназначен да поеме новата и все по-популярна порода турбо интелигентни тренажори.
Леката стоманена конструкция на Atom улеснява придвижването, докато компактната рамка гарантира, че не заема твърде много място у дома.
И все пак той се чувства по-скоро като истински, високопроизводителен пътен мотор, отколкото повечето от съперниците му. Разполага с тънко и леко състезателно седло, автентични спускащи се пръти с гумен обтекател и удължители за времеви пробни часове.
Реализмът не спира дотук, защото когато е свързан и синхронизиран с интелигентно устройство, той показва своя лъскав и иновативен режим на катерене, който автоматично регулира съпротивлението, когато е свързан към виртуален софтуер за обучение. Така че, когато ударите хълм по време на сесия Zwift, съпротивлението се повишава до равно.
Детайлното собствено приложение на Wattbike измерва 37 различни показателя за каране, които могат да се видят на смартфон или таблет (за това има изрядна стойка), докато тренирате.
Може би най-важното е, че цената е много по-ниска от оригиналния Wattbike, за който можете да прочетете по-нататък в този списък. Цената е сравнима с турбо треньорите от висок клас, които очевидно изискват добавяне на истински мотор.
BODYMAX B10 ИКОНА
Подобно на въртящи се велосипеди, които вероятно сте срещали по време на фитнес проучване, Bodymax B10 използва силата на тежката 18-килограмова муха и спирачната челюст, за да увеличи съпротивлението.
Този механизъм го прави брилянтно за справяне с взискателните режими на интервал с висока интензивност или организиране на собствен клас на завъртане у дома, тъй като съпротивлението се натрупва бързо и лесно, докато мощността на въртящия момент (и следователно толкова много усилия) на индивида надхвърля стандартната верига -задвижен велосипед.
Това може би не е най-реалистичната форма на колоездене на закрито, но цялостният пакет представлява отлично съотношение цена-качество, с чист, но доста основен, включен LCD монитор, който дава показания за скорост, обороти, разстояние, време, калории и пулс при носене съвместим пулсомер.
SCHWINN AIRDYNE AD8
Е, това не е типичният ви стационарен мотор, но това, което му липсва в конвенционалния стил, се компенсира с изтощителна тренировка, насочена към множество мускулни групи. Професионалният уред Schwinn използва съпротивлението на вентилатора с ремъчно задвижване, което означава, че колкото повече работите, толкова повече увеличавате нивото на съпротивление за борба и правите тренировката още по-трудна.
Много професионални спортисти могат да бъдат видяни да използват подобна контракция, за да се затоплят, преди да ударят спортното игрище, просто защото работи с голям избор от мускулни групи. Не казваме, че това ще ви направи професионален спортист, но ще ви помогне да постигнете тези ежедневни цели на HIIT.
TECHNOGYM BIKE PERSONAL
Това може да не изглежда толкова страшно като свръхсериозния Wattbike Atom, но това функционално изкуство, проектирано от Антонио Читерио, може да доведе до шок за вашите финанси. Той трябва да изглежда страхотно във всяко пространство, като същевременно има и вида фитнес удар, който държи Technogym над конкурентите си от години.
Той не само е един от най-компактните стационарни велосипеди (дълъг малко над 1 метър и широк 0,5 метра), но също така разполага с усъвършенствана биомеханика и намалено разстояние между педалите, което означава, че се чувства като на две колела.
Елегантният сензорен екран се грижи за безброй възможности за обучение, а вградената софтуерна система Unity гарантира, че Интернет, социалните медии, телевизията и Netflix са само на крачки. Има и възможност за упражнения онлайн.
Но една от любимите ни функции е тренировъчният режим за КПП, който регулира интензивността въз основа на пулса (чете се през дръжките или презрамката на гърдите), така че не е нужно да се притеснявате за корекции. Просто се въртете в ярост и ви разкъсайте за миг.
УЧЕБНИК ЗА УОТБОЙКЕР
Треньорът на Wattbike е големият брат на Atom и е избор на много професионалисти. Това е така, защото това е точен инструмент за обучение, който е може би най-близкото нещо до истинското шофиране, без да напуска комфорта на вашия хол.
На първо място, машината е настроена да изглежда като истински, лек състезателен мотор. Така че той се предлага с много тънко седло, педални ленти (които могат лесно да бъдат заменени за пътни шипове), ниско кормило и изпитани във времето дръжки в стил „отпред“.
Всичко изброено по-горе може да се регулира и регулира, за да отговаря на всеки ездач и веднъж удобно, интелигентната комбинация от двойна въздушна и магнитна спирачка означава, че всеки оборот на манивелата се чувства много реалистично.
Wattbike работи чудесно с всяко приложение за носене и технология, която поддържа ANT +, Bluetooth, FE-C и Wi-Fi, което означава, че е лесно да синхронизирате пулсомера си, работи с тези интелигентни педали и ви позволява да филтрирате купчини данни в края на всяка тренировка.
Дори и без добавки, Wattbike създава много статистика. Показанията му за мощност, които работят между 0-3760W, са едни от най-точните на пазара.
Патентована технология Polar View също така предоставя на ездача информация за всеки отделен ход на педалите, така че ултраконсервативните мотоциклетисти могат да подобрят ефективността на педалите и изходната мощност.
Двете колела настрана, този уред е първокласен велоергометър дори за обикновения потребител, с просто регулиране на съпротивлението отпред на машината, много регулируемост, за да побере всички форми на каране. Тяло и лесен за използване интерфейс, който може да бъде толкова подробен или толкова прост, колкото потребителят изисква.
Всичко това обаче не е евтино и мнозина ще си помислят, че биха могли да си купят съблазнителен въглероден мотор на подобна цена. Но опитайте да го монтирате в хола си в средата на зимата ...
Моля, обърнете внимание, че Wattbike прави два варианта на техния мотор: Треньорът и Про треньорът.Единствената разлика между тях е, че Pro има по-висока издръжливост и, както подсказва името му, е насочен към елитни спортисти.
TECHFIT R400
Проектирана за по-спокойния ездач, тази легнала машина разполага с регулируема лумбална опорна седалка, държач за бутилки с лесен достъп и удобна позиция за каране, която премахва стреса от долната част на гърба.
Не си мислете, че това няма да ви накара да се потите, защото 7-килограмовият стоманен маховик и нивата на магнитно съпротивление могат да бъдат увеличени до много високи нива. Има малък монитор, който дава показания за нива на ритъм и ритъм, докато импулсните сензори могат да бъдат намерени на дръжките.
Малко е обемист, но много по-лесен за работа, отколкото някои от по-реалистичните преживявания при шофиране в този списък.
ASSAULT AIRBIKE CLASSIC
Тези, които искат да взривят толкова много мазнини за много кратко време, не трябва да търсят другаде - Assault AirBike е безспорният цар на HIIT и абсолютно чудовище за кардио сесии в тежка категория.
Тъй като използва гигантски вентилатор за създаване на въздушно съпротивление, използването му се чувства гладко и естествено, но тъй като включва и ръцете (като елипсовидна машина), пулсът е безкраен.
Това не се чувства като естествено колоездене, така че няма да е за ликра бригадата през зимните тренировъчни месеци, но е изключително добро за всеки, който има тренировъчни цели: поддържайте го гладко и се стремете към подобрения в издръжливостта. най-напрегнатото интервално обучение, което можете да си представите.