Крема сирене Филаделфия, подразделение на Kraft Foods, предлага линия продукти от крема сирене за използване в рецепти или просто върху поничка или английска кифла. Сортовете крема сирене Филаделфия включват оригиналния сорт, неуфчател и обезмаслено крема сирене.
Порция
Порцията крема сирене Филаделфия е 1 унция. Всяка порция крема сирене от 8 унции съдържа осем порции. Тази порция трябва да се използва като еталон, когато се оценява как крема сиренето влияе на ежедневната ви диета. Ако ядете повече от 1 унция на порция, ще трябва да вземете предвид този фактор в дневния си прием.
Оригинално крема сирене
Порция крема сирене Филаделфия от 1 унция съдържа 100 калории. От тези калории 80 идват от мазнини, според хранителните етикети. Ако ядете 2000 калории на ден, порция оригинално крема сирене е 5% от общия дневен калориен прием.
Сирене Neufchatel
Крем-сиренето Philadelphia neufchatel съдържа 1/3 от оригиналните калории. Всяка порция сирене Neufchatel съдържа 70 калории, от които 60 са мазнини, според хранителния етикет. Една порция крема сирене съдържа 3,5% от дневния калориен прием, ако ядете 2000 калории на ден.
Крем сирене без мазнини
Линията крем сирене Филаделфия също съдържа крема сирене без мазнини. Една порция от това съдържа 30 калории и е без мазнини. Порция от 1 унция се равнява на 1,5% от дневния ви калориен прием, ако се храните с 2000 калории.
Още статии
Кой има повече калории: крема сирене или масло? →
Какви са ползите от рикотата за човешкото здраве? →
Витамини и минерали в сиренето →
Хранителни факти за крема сирене Филаделфия →
Калориите в супена лъжица крема сирене →