За да се избегне стареенето на костите е необходимо да включим допълнителен колаген в нашата диета, за да се борим срещу влошаването на костите, типично за възрастта.
The колаген Това е най-богатият протеин в организма и се характеризира главно със забележителната си устойчивост. Известен е със своята функция за запазване на младостта и доброто състояние на кожата ни, но основната му функция всъщност е да формира опорна матрица за органи и тъкани, освен че отговаря за твърдостта, еластичността и целостта на тези структури.
И то е, че с течение на годините течението също опустошава костните ни тъкани, причинявайки изтръпване, болка и дори, в най-сериозните случаи, заболявания като остеопороза. С напредването на тези патологии тъканите могат да станат крехки и по-податливи на фрактури.
В този смисъл практикуването на физически упражнения и здравословното хранене благоприятстват превенцията му, въпреки че можем да намерим и различни хранителни добавки на пазара, като напр. Sandoz Wellbeing Joints, че благодарение на формулата си, базирана именно на тип II колаген не е денатуриран и витамини С и D допринася естествено за поддържане на твърдостта, еластичността и целостта на вашите стави, сухожилия и връзки.
Витамин С допринася за нормалното образуване на колаген за нормалното функциониране на кожата, костите, кръвоносните съдове и хрущялите, докато витамин D е отговорен за запазването на костите в нормални условия и благоприятства усвояването и употребата на калций и мача.
- 3 разтвора от естествен произход за почистване на пъпа - По-добре със здраве
- Някакви идеи; Лен за вашата домашна козметика Най-добрата естествена алтернатива! Модадиес
- Напитка от магданоз за естествено прочистване на бъбреците - По-добре със здравето
- 10 храни за естествена борба с депресията
- 7 хранителни тайни, за да се грижите за вашето храносмилателно здраве - По-добре със здравето