прочистване

Бъбреците са органите, отговорни за пречистването на кръвта чрез сложен процес. Те са отговорни за усвояването на необходимите за организма вещества. В същото време те филтрират онези токсични елементи, които постепенно могат да се натрупват. Открийте как магданозът може да ви помогне да поддържате здравето на бъбреците си.

След това ще ви кажем кога е необходимо да го вземете, защо е здравословно и как приготвяте напитката си.

Как да разбера дали имам нужда от прочистване на бъбреците?

Първото нещо, което трябва да се подчертае в този момент, е помощта от професионалист, т.е., Това трябва само и изключително да се подчинява на съветите на нашия личен лекар. Поради тази причина е препоръчително да правите рутинни медицински прегледи поне веднъж годишно, за да можем да изключим определени проблеми, свързани с интернет информация.

Когато носите a заседнал начин на живот, поглъщане на твърде много сол и твърде малко вода, Изобщо не е странно, че бъбреците започват да изпитват затруднения във функционирането си. Това причинява сериозни здравословни проблеми като инфекции, камъни или недостатъчно.

Ето защо е необходимо да ги "пречистваме от време на време" чрез консумация на храни, които им осигуряват хранителните вещества, от които се нуждаят, за да работят, както показва това проучване например. Магданозът е едно от най-полезните растения за здравето на бъбреците. Неговите свойства помагат за естественото почистване на бъбреците и представляват чудесна алтернатива за предпазване от болести.

Токсичността за бъбреците и кръвта е свързана с развитието на хронични заболявания, които могат да влошат качеството на живот.

Чрез своевременно почистване на бъбреците, натрупаните токсини могат да бъдат елиминирани. По този начин ще облекчим тежестта върху този орган и ще гарантираме оптималното му функциониране.

Важно е да започнете процес на почистване на бъбреците, ако симптоми като:

  • Високо или ниско кръвно налягане.
  • Болка в предната или долната част на корема.
  • Силно миришеща, тъмнокафява урина.
  • Болки в гърба, точно над кръста.
  • Прекомерна жажда.
  • Промени в навиците за уриниране.
  • Болка при уриниране.
  • По-сухи и по-тъмни епителни пигменти.
  • Подути глезени.
  • Възпаление около очите.
  • Синини и кървене.

Защо напитката от магданоз помага за прочистването на бъбреците?

Има много причини, поради които напитката от магданоз е добър избор, когато искате да направите прочистване на бъбреците.

Това растение е естествен източник на антиоксидантни съединения като бета-каротин, както и на витамини и минерали като калций, фосфор, желязо и сяра. Това показва това проучване, фокусирано върху ароматните растения.

Богатството му на хранителни вещества спомага за пречистването на организма от отпадъчни вещества и излишни мазнини. Натрупването му генерира прекъсвания във функционирането на така наречените „пречистващи органи“.

В случая с бъбреците той има много специален ефект, тъй като освен че улеснява елиминирането на токсините, той е и чудесно средство за регулиране на течностите и активиране на правилното им функциониране.

Неговото богатство с хлорофил предпазва клетките и му придава охлаждащ ефект за борба с досадни проблеми като лош дъх.

В допълнение към всичко това той има мощно храносмилателно действие, което намалява възпалението, газовете и болката, причинени от лошо храносмилане.

Естествена напитка от магданоз за прочистване и детоксикация на бъбреците

Най-често срещаният начин да се възползвате от свойствата на това растение е чрез приготвяне натурална напитка, получена чрез приготвянето й във вода.

Съставки

  • 6 супени лъжици магданоз (60 г).
  • 1 литър вода.

Как да го приготвите?

  • За начало вземете магданоза и го измийте много добре, за да го дезинфекцирате. Можете да го потопите в малко вода с оцет или лимон.
  • След това го нарежете на малки парченца и го поставете в тенджера с литър вода.
  • Оставете отварата да се състои около 10 минути и я оставете да си почине.
  • Когато е готов за консумация, прецедете го и го поднесете.
  • Ако предпочитате студено, можете да го поставите в хладилника за няколко часа.

Как да използвате тази напитка за прочистване на бъбреците?

  • Консумирайте чаша от напитката на гладно, изчакайте поне 30 минути преди да ядете друга храна.
  • Можете да имате до две чаши на ден, ако предпочитате.
  • Вземете го две седмици подред за пълен детокс.
  • Ако сметнете за необходимо, можете да правите почистването веднъж месечно.

Заради ролята, която играе в здравето от съществено значение е да обърнем внимание на всички сигнали, които ни изпращат бъбреците да обявят, че имат затруднения поради натрупването на отпадъци.

Въпреки че можете да започнете процес на почистване с напитки като магданоз, можете също да започнете необходимо е да се подобрят навиците на начина на живот като форма на превенция на бъдещи заболявания.

Добра диета, упражнения и значително намаляване на дневния прием на натрий може да помогне за поддържане на оптимално здраве.

Не забравяйте, че ако здравето на бъбреците ви не се подобри за кратко време с тези промени, които предлагаме, трябва незабавно да посетите Вашия лекар.

  • Charles, D. J. (2012). Магданоз. В Наръчник по билки и подправки: Второ издание. https://doi.org/10.1533/9780857095671.430
  • Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Магданоз: преглед на етнофармакологията, фитохимията и биологичните дейности. Списание за традиционна китайска медицина. https://doi.org/10.1016/S0254-6272(14)60018-2
  • Kreydiyyeh, S. I., & Usta, J. (2002). Диуретичен ефект и механизъм на действие на магданоза. Списание по етнофармакология. https://doi.org/10.1016/S0378-8741(01)00408-1

Студент по психология в университета Minuto De Dios и техник по софтуерно програмиране и поддръжка на компютри в SENA (Национална учебна служба) в Колумбия. Катрин Флорес е работила като автор на съдържание за уеб страници повече от 4 години. Интересува се главно от теми за уелнес и психично здраве. Освен това той има и брайлов езиков курс, проведен от университета Минуто Де Диос.