Нашите артерии съставляват важна и деликатна група. Те са очилата, които носят кръв с кислород от сърцето до капилярите. Те са необходими за функционирането на тялото и за правилната циркулация на кръвта.

запушените

Какво се случва, когато артериите се запушат?

Най-често срещаното е, че това се случва поради явлението атеросклероза. Това са плаки, образувани от натрупване на мазнини, клетки и други елементи, които в крайна сметка запушват артериите.

Следователно, тъканите изпитват намаляване на циркулацията на кислород и притока на кръв. Това причинява нараняване на споменатата тъкан, освен болка.

Този процес често засяга коронарните артерии. По този начин, компрометира здравето на нашата сърдечно-съдова система.

Какво можете да направите, за да почистите артериите си?

В зависимост от тежестта на запушването, лечението може да бъде:

-Имайте здравословни навици и начин на живот за превенция

-Фармакотерапия за предотвратяване образуването на тромби

-Хирургично лечение

Нашите алтернативи

В този случай ще ви предложим проста алтернатива. Това е естествено лекарство, екстрактът от нар.

Силата на гранатата

Проучванията показват, че фактът използването на екстракт от нар може значително да предотврати запушването на артериите или да обърне ефектите, които генерира тази патология.

Нарът е оказал най-голямо влияние върху коронарните артерии.

Ами нарът?

Сокът от нар има специална стойност при сърдечно-съдови заболявания, като реагира на неговите специални компоненти и неговите антиоксидантни и анти-атеросклеротични способности.

Той има адекватни нива на захар и е богат на витамини А, В, С и Е. От друга страна е необходимо в чаша сок от нар вече да получим 100% от необходима дневна доза фолиева киселина и половината от витамините споменати преди.

Но ключът е в най-важния и най-разпространен компонент, който има: калий. Този елемент е активен агент, който участва в поддържането на баланса на натриево-калиевата помпа, освен че е изключително необходим за предаването и генерирането на мускулна активност и нервен импулс.

Нарът като кардиопротектор

Обяснението в това отношение ще ни даде азотният оксид. Трябва да се има предвид, че този оксид е в малки количества в нашето тяло. Действието му е свързано с мускулна релаксация и вазодилатация.

Освен това участва и в регулирането на кръвното налягане и притока на кръв. По този начин нарът защитава азотния оксид, като със сигурност засилва помощта му за предотвратяване на сърдечно-съдови проблеми.

Как да го направя?

Препоръчваме да консумирате чаша сок от нар ежедневно, за поне три месеца. След това можете да оцените състоянието на вашите артерии и тяхното подобрение.

Ако не видите промени, трябва да посетите лекаря.

Ние ви препоръчваме…

Не го опитвайте само със сок от нар, не забравяйте, че за да бъдете добре, всичко във вас и тялото ви трябва да е в баланс. Затова ви препоръчваме да носите a балансирана диета, с по-голяма консумация на пресни зеленчуци и плодове; избягвайте мазнини или преработени храни.

Можете също така да опитате да изпиете чаша сок от моркови възползвайки се от добрите му свойства за циркулация; също като по-проста рецепта можете да пиете традиционна смес от лимонов сок и мед всеки ден.

Trexler, Eric T et al. „Ефекти от екстракта от нар върху кръвния поток и времето за работа до изтощение“ Приложна физиология, хранене и метаболизъм = Physiologie апликация, хранене и метаболизъм об. 39,9 (2014): 1038-42.

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.