В 1 купа (25 грама) маруля, рукола, сурова има 6 килокалории. Искате ли да знаете другите хранителни стойности на „маруля, рукола, сурова“? В нашата програма за проверка на калории по-долу ще намерите количеството мазнини, наситени мазнини, протеини, въглехидрати, захари и фибри, които съдържа.
Искате ли да изберете различно количество или единица? След това попълнете контролера за калории в долната част на тази страница.
Хранителната стойност на маруля, рукола, сурова
Сега знаете колко калории, мазнини, наситени мазнини, протеини, въглехидрати, захари и фибри са в марулята, руколата, сурова. Искате ли да знаете какво означава хранителната стойност на този продукт в цялата ви диета? В Eetmeter
Приложение "Избирам здравословно?"
С калориен коректор получавате средна хранителна стойност на продукта. Но може да има разлики по марки. Например единият сос за паста не е другият сос за паста. С „Kies I Healthy?“ Можете също така да проверите хранителната стойност на любимата си марка. С това приложение можете лесно да сканирате, търсите и сравнявате продукти. Вижте в Play Store Вижте в App Store
Калории от други продукти
Искате ли да разберете колко калории съдържа друг продукт? Въведете продукт по-долу и намерете отговора.
Искате ли да намерите начин колко калории съдържа друг продукт? Въведете продукт по-долу и намерете отговора.