Гаспачото е супа, която се сервира студена, чиито основни съставки са домати, чушки, чесън, хляб, краставица и лук. Обикновено се предписва за диета, тъй като има много ниско количество калории. Трябва обаче да се отбележи, че калорийното съдържание на това ястие варира, тъй като има различни варианти на него.
колко калории има гаспачото без хляб
The домашно гаспачо Понякога се приготвя без хляб, така че чинията с тази супа обикновено има около 15 калории на 100 грама, като по този начин е много нискокалорично ястие, което я прави идеална за всеки, който има намерение да отслабне.
Колко калории има Manchego гаспачо
Този сорт гаспачо има характеристиката, че се сервира с по-малки парчета месо като заек, пиле, заек или яребица. По тази причина количеството калории е по-високо от това на традиционното гаспачо, тъй като те достигат общо 390, което е почти двойно повече от конвенционалната рецепта.
колко калории има гаспачо алвале
Това е негов хладилен вариант, който се предлага на пазара в индустрията. Закупува се в картонени контейнери с вместимост един литър гаспачо.
Той има предимството, че вече е приготвен и дори може да се пие, сякаш се сервира в чаша гаспачо. Общо има 100 калории за всеки контейнер с гореспоменатия капацитет.
колко калории има плодово гаспачо
Този отговор зависи от вида на използваните плодове. Като цяло към тази супа се добавя количеството половин ананас, манго или портокалов сок. По същия начин обикновено се консумира в чаши, защото изглежда като сладка напитка. Точно за това количество захар калориите му се увеличават приблизително до 400.
колко калории има андалузският гаспачо
A чаша гаспачо Андалуски обикновено има редица 190 калории. Струва си да се каже, че говорим за голяма чаша, подходящ размер, за да може човек да бъде доволен, когато я яде. По същия начин посочете, че андалузското гаспачо е традиционното и следователно най-стандартната мярка за количеството калории.
колко калории има 100 грама гаспачо
Обикновено се приема, че има общо 19 калории, поради което е храна с много ниско съдържание на калории. Следователно, той е силно показан от диетолозите и е любим на много диети. Ето защо, ако искате да отслабнете или просто да имате здравословна диета, гаспачото е отлична алтернатива.