Имам 11-годишна дъщеря и тя винаги е била пълничка, току-що е влязла в гимназията и тежи 69 500, много се притеснявам за нейното тегло, тя е твърде млада, за да претегли това и знам, че на този етап ще стане влияят много емоционално, имам нужда от съвет, за да й помогна. Имах го по време на лечения, с диети и нищо не работи, понякога чувствам, че усилията са твърде много.
имам нужда от помощ

дъщеря

Вашият браузър не може да покаже това видео

Следвайте общи правила.

Мисля, че това, което винаги работи, е да се спазват общите правила на добрата диета: да се гарантира, че вкъщи няма сладкиши, че ястията са богати на зеленчуци и салати, брашна, които са цели и в справедлива мярка, няма сладки сокове, и останалите.

Не забравяйте, че тя все още е дете ... Не я стресирайте със строги диети. Отидете на лекар, той ще ви каже кое е най-доброто за неговата възраст .

Че всичко върви добре.

Мотивирайте я!
Здравейте, имах същия проблем като нея, винаги съм имал тенденция да наддава. На тази възраст е много трудно, защото по някакъв начин не си наясно колко е лошо. Може би ако търсите някаква дейност, която ви харесва; тип плуване, танци, баскетбол. Може да помогне, освен спазването на диета, препоръчана от лекаря, и да я мотивира. Наградете я с нещо, което харесва, например, ако е свалила по няколко килограма на седмица, изберете излет за уикенда. Нос там ще я познаете много по-добре! Поздрави и късмет.

мога да ти помогна
Здравейте, лека нощ, ако искате, мога да обясня моя случай и да ви помогна, особено какво да кажа на дъщеря си и да обясня моя случай, например, ако искате да се свържете с мен, пишете на noite.de.meigas@hotmail. com

мога да ти помогна
Препоръчвам Метаболитен баланс, той е чудесен за мен и това е най-здравословната диета, която съм намерил, аз съм от една година и най-доброто от всичко е, че няма ефект на отскок и създава много здравословни хранителни навици.

Тук можете да й помогнете
Познавате ли Isagenix? Това е клетъчна система за хранене, която елиминира токсините и като страничен ефект отслабването е естествено и толкова безопасно, че дори деца с проблеми с наднорменото тегло могат да го приемат. Ако искате повече информация, оставям страницата http://huracanconfalda.isagenix.com
Оставам на ваше разположение, в случай че имате нужда от повече информация.

Съвети
Вижте, мисля, че като момиче не е нужно да отслабвате, но го правете чрез нещо забавно, което едва ли имате чувството, че правите, за да отслабнете, като плуване или танци. След това има и други неща, които да се допълнят, като здравословна диета за нея, като се знае кои работят и кои неща са чиста измама.
Оставям адреса на моя блог за повече съвети за това и за красотата като цяло. Благодаря и късмет!

По дяволите вече достатъчно!
Искате да спрете да тормозите хората с чудодейни диети. и блогове и хапчета. което е 11-годишно момиче и майка, която иска съвет! Мисля, че тези, които казват, че спортуват, а не строга диета, са най-добрият съвет, който биха могли да ви дадат. подпрете я и я накарайте да се движи и просто я подлагайте на по-здравословни ястия. Тя е на 11 години и не мисля, че сама ще си купи сладкиши, ако не й дадете пари. купувайте интегрални неща, които дори са направени от шоколад за някой ден. и виждате диетолог. Преживях го и не е хубаво, децата са много жестоки.

мога да ти помогна
Разбирам вашата загриженост, детското затлъстяване е проблем, препоръчвам „Метаболитен баланс“, имам приятели, чиито дъщери са го направили, и са щастливи да ги научат как да се хранят и като следствие отслабват, това е напълно естествено.