Момичен комплект за упражнения за аеробна гимнастика

и затлъстели деца на 10 и 11 години от общността на Villa Productiva,

Община Ирибарен, Баркисимето, щат Лара

Проф. По физическо възпитание
В момента учи и завършва Учителя

при физическа активност в общността

Проф. Юлимар дел Кармен Морено

Ключови думи: Обучение. Аеробна гимнастика на зала. Затлъстели момчета и момичета.

Практическият принос е в прилагането на набор от упражнения за аеробна гимнастика в клас за деца със затлъстяване, свързани с дейностите по здравно образование, които семейството включва.

Научната новост на настоящата работа се крие във факта, че за първи път набор от аеробни гимнастически упражнения се прилага на практика в класната стая за лечение на детското затлъстяване в продуктивната селска общност „Hugo Chávez Frнas“ Община Ирибарен.

Население и извадка

гимнастика

Критерии за включване: не страда от друга патология, което представлява 6,7% от всички затлъстели момичета и момчета.

Специалист за лечение на затлъстяване.

20 Семейства (майка или баща) и избрани деца.

Анализ на резултатите

маса 1. Резултат от теглото (първо измерване)

Когато направихме първото измерване, успяхме да установим, че 100% от пробата са деца със затлъстяване, за да потвърдим това, използвахме таблицата за тегло на височина и всички те бяха над 97-ия процентил, установявайки обща средна стойност от 46 за тегло 5 Kg. Като 48,6 Kg. За жени и 44,5 Kg. За мъже, като 7 момчета над общото средно, което представлява 35%. От които 5 са ​​жени, които представляват 25% и 2 мъже, които представляват 10%, докато 65% са в редовните параметри.

Таблица 2. Резултат от теглото (второ измерване)

След прилагане на системата от хореографски упражнения на училищна аеробна музикална гимнастика беше проведено второто измерване, което даде следните резултати: общата средна стойност беше 43,5 kg, като се наблюдава спад от 3,1 kg като цяло, средното тегло на женските беше 45,2 кг намалява с 3,4 кг и 41,7 кг при мъжете с намаление от 2,8 кг. Тази разлика между жени и мъже се обуславя от афинитета на жените към хореографските елементи и мъжете към локалната гимнастика.

При второто измерване 19 от затлъстелите момчета и момичета, представляващи 95%, отидоха в категорията с наднормено тегло, със средно намаление от 3,1 кг при жените и 2,8 кг при мъжете, оставяйки само едно дете в категорията на затлъстелите. Представлява 5% от общата проба не е възможно да се намали теглото, но да се спре увеличаването и този резултат също може да се оцени като положителен.

Анализ на резултатите от анкетата на родителите

Анкета на родителите

Протокол: Мама или татко има серия от аспекти, които трябва да се вземат предвид при децата в училищния етап, които трябва да маркирате или да отговорите на въпросите, които съответстват на вашето дете.

1. Какви домакински дейности извършва вашето дете? ________________________________________ _______________________________________________

2. В рамките на вашата диета (закуска, обяд, вечеря и закуски) колко пъти ядете. ________________________________________

3. Какви храни предпочитате: ________________________________________________________________________________________________

4. Има и други случаи на затлъстяване в семейството Да ____ Не__

5. Имат всякакви други условия. Да не__

6. Знаете ли причините за затлъстяването при вашето дете? Да не__

7. От каква възраст те представят тази патология? ________________________________________________________________________________________

8. Участвайте в развлекателни и обществени дейности. Да не__

9. По какъв начин. Активен пасивен ____

В проучването на родителите 12 от тях (60%) отразяват, че децата им не се занимават с домакинска работа, защото проявяват апатия към някаква дейност от този тип, 8 родители (40%) отразяват, че децата им изпълняват някои задачи, като например да изпълняват поръчки, поливайте растенията, занимавайте се със занаяти. 75% от родителите (15) заявяват, че децата им консумират храна извън установените часове между 4 и 5 пъти на ден. 100% наклонен за храни, богати на мазнини и въглехидрати (хляб, пици, сладкиши, пържени храни, нездравословна храна.). 90% от родителите активно влияят върху прекомерното хранене на децата, само трима родители (15%) имат фамилна анамнеза за затлъстяване. Седем родители страдат от хипертония, диабет и други (35%), докато останалите не представят патологии. Всички респонденти са наясно с причините за затлъстяването при децата си, като се позовават, че са започнали да страдат от затлъстяване на възраст между 5 и 7 години. Децата участват в развлекателни дейности, но в по-голям процент пасивно (75%) родителите се чувстват загрижени за текущото състояние на децата си, тъй като по-голямата част са наясно с патологията.

Изследване на деца

Маркирайте с X

1. С кого живеете? Татко .____ Мама ____ Братя и сестри ____ Баби и дядовци ____ Чичо ____ Други ____

2. Вкусове и предпочитания:

Танци ____ Пеене ____ Спортуване ____ Игра на ____ четене ____ Какво харесвате най-много? ________________________________________

3. Неудобно ли ви е това, което сте? В противен случай ____

4. Как бихте искали да бъдете?

Висок ____ тънък ____ Силен ____ Атлетичен ____ Слаб ____

5. Как са отношенията ви с приятелите ви? добро Лошо ____

Проучването, проведено върху децата, ни показва, че 45% от тях живеят с двамата родители, 65% обичат да спортуват, те представят разнообразие от критерии за това какво им харесва най-много, тъй като имат различни психосоциални характеристики, които варират от игра с спътниците му да танцуват, пеят и четат. Никое дете не изразява несъгласие с тялото си, въпреки че по обратен начин обича да е високо и слаб, но преобладава атлетично и силно. 90% заявяват, че имат добри отношения със своите връстници.

Някои от класовете от изпълняваните упражнения

Клас 1

Март, стъпка на докосване, колене до гърди, V стъпка и ча-ча бяха изпълнени, всички на място, с два комплекта от шест повторения. Този час се проведе в продължение на 15 дни.

Клас 2

Март, ландж, двойно странично стъпало, баланс, конга, бяха изпълнени в три сета и осем повторения. Тези занимания се провеждат в продължение на 15 дни.

След анализ и интерпретация на резултатите бяха направени следните заключения.

Комплектът от упражнения прилага привилегирована загуба на тегло в 93,3% от пробата, демонстрирайки осъществимостта на комплекса от упражнения.

По-нататък се посочва, че системното прилагане на упражненията повлиява положително намаляването на телесното тегло и% мазнини при бебетата, изследвани като проба в това изследване.

Първоначалната диагноза, извършена в общността Urbanizaciуn Villa Productiva. Община Ирибарен получи право да провери, че детското затлъстяване на възраст между 10 и 11 години и от двата пола е здравословен проблем при тази популация, преобладава невежеството на семейството относно затлъстяването и последствията от него, хранителен дисбаланс, при който има изобилие от храни, богати на мазнини въглехидрати, лоша или почти никаква физическа активност. Установено е, че затлъстелите бебета от пробата са в категорията на затлъстяването I степен по ИТМ, което води до леко до умерено затлъстяване по отношение на процента на мазнини.

Предайте този опит в различните учения за следващите курсове, за да поддържате или увеличавате резултатите.

Приложете на практика прилагането на упражненията в други подобни контексти, когато съществуват условия, за да се провери ефективността му, за да може да се обобщи, като алтернатива на лечението на детското затлъстяване, която укрепва националната програма, която за целта съществува.

Разработване на обучителни дейности за персонал, който е свързан в общността, за изпълнението на този набор от упражнения.

Разпространете тези резултати с оглед повишаване на нивото на информация на персонала, свързан с тези дейности.

Breinbauer C, Maddaleno M. Младежта: Избори и промяна: Насърчаване на здравословно поведение при юноши PAHO. 2005 г.

Коломер, Превенция на детското затлъстяване. PrevInfad (AEPap)/PAPPS детство и юношество 2004. 1-18.

Конституция на Световната здравна организация, одобрен на Международната здравна конференция през 1946 г. и влязъл в сила на 7 април 1948 г. http://apps.who.int/gb/bd/PDF/bd47/SP/constitucion-sp.pdf.

Гранадо, М.А. Затлъстяване и наднормено тегло и някои свързани с тях рискови фактори при ученици от 4-ти клас на образователната единица Marнa Ledezma del Ujano и Colegio Independencia Barquisimeto Едо. Лара 2008. стр. 6.

Greenberg R, Flanders W, Eley J, Daniels S, Boring J. Медицинска епидемиология. Трето издание. Мексико. Редакционен El Manual Moderno. 2002; 19.

Национален институт по хранене (2003). Годишник на системата за надзор на храните и храненето (SISVAN). стр. 12-15.

Национален институт по хранене (2004). Годишник на системата за надзор на храните и храненето (SISVAN). стр. 16-18.

Морено, М. Диагностика на затлъстяването и неговите методи за оценка. Информационен бюлетин на Училището по медицина. Папски католически университет в Чили. 1997 г., 26 (1).

Национален институт за сърце, бял дроб и кръв. Клинични насоки за идентифициране, оценка и лечение на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни. Международно медицинско издателство, Inc. ISBN 1-58808-002-1. Haslam DW, James WP (2005). Затлъстяване. Лансет 366 (9492): стр. 1197–209.

Детско затлъстяване - Медицински науки blog.ciencias-medicas.com/archives Превенция на детското затлъстяване - DKV - План за здравословен живот.

Затлъстяване и наднормено тегло, Информационен документ № 311, на уебсайта на СЗО, май 2012 г.

OPS. 2006 г.. PAHO пуска нов уебсайт срещу затлъстяването и за здравословно хранене.

Розалес Торес, А. Й. Peсa Espinosa, Y.L. Sierra Suбrez, Y.A. Аеробна музикална гимнастика с ниско въздействие за затлъстели деца от общността „Carlos Manuel de Cеspedes“. EFDeportes.com, Digital Magazine. Буенос Айрес, Асо 17, Nє 176, януари 2013 г. http://www.efdeportes.com/efd176/gimnasia-musical-aerobia-de-salon-para-obesos.htm

Santos Muсoz S. Училище за физическо възпитание, изправено пред проблема със затлъстяването и наднорменото тегло. Rev int med cienc акт на спорт [онлайн списание] септември 2005; 19.

Vбzquez C. Мазнините като рисков фактор за затлъстяване в детската популация. Ендокринол Nutr 2003; 50 (6): 198-209.