Растението коноп или марихуана (Cannabis sativa) придружава човечеството за някои 10 000 години като източник на храна, фибри и лекарства и се използва като редовно лекарство до 30-те години на миналия век, когато е демонизирано и напълно премахнато от Европейската фармакопея и сега се възстановява като лечебно средство.

конопените

Но трябва да се изясни, че конопеното семе не съдържа THC (тетрахидроканабинол) и следователно, консумацията му не предполага никаква психоактивност.

Конопът е естествен източник на протеин (който осигурява 21-те аминокиселини, включително 9-те основни), етеричните масла омега 3 и 6 в перфектен баланс (3: 1) и гама-линолова, антиоксиданти, витамини, хлорофил, висок процент фибри (43%), това е без глутен и има 0% въглехидрати.

The ползи за здравето Те са многобройни: укрепва имунната система, кардиопротективно е, бори се със стреса и безпокойството, благоприятства хормоналния баланс, помага за намаляване на нивото на холестерола и кръвната захар, подобряване на интелектуалната работа, ...

И се препоръчва при физическо пренапрежение, възстановяване или възстановяване на хора, бременни жени, за отслабнете или за всеки, който иска да популяризира здравословна диета.

Компанията Planet Natural Superfoods продава 2 био конопени продукта:

  • Конопен протеин
  • Олющено конопено семе

Те го смятат за a супер храна и кралицата на растителния свят.

И как ядете тези три продукта?

В EPPAD ние ви съветваме това СУПЕР ЕНЕРГИЙЕН ШЕЙК със следните съставки, както е приготвен там:

  • 2 супени лъжици конопен протеин
  • 1 супена лъжица конопени семена
  • 1 супена лъжица какао
  • ½ от мака
  • 1 голяма чаша вода или млечно мляко
  • Подсладете на вкус с мед, агаве, зърнена меласа или тръстикова захар, но не рафинирана бяла захар
  • По избор: фурми, банан, ...

Ефектът му е много засищащ и с голяма хранителна стойност.

Закусвам го от няколко дни с оризово мляко, 2 фурми, овесени люспи и малко мед (разбивам всичко с миксера) и трябва да призная, че въпреки че силен и особен вкус може да се приеме перфектно.

Цените варират от 15 евро за конопено семе до 30 евро за мака, в размер от 450 гр. и със смления продукт /на прах.

Сега, когато рекламата ни предлага толкова много химикали и манипулирани продукти, за да имаме повече енергия, да отслабнем и да бъдем по-здрави, трябва да се помни, чеприрода също така предлага растения и храни със същите свойства и по-здравословни.

Това са само няколко примера и ще продължим да говорим за още природни богатства.

Изглежда, че колкото повече технологии имаме, толкова повече гледаме на Земята и древните култури. Кой щеше да ми каже, че ще имам Андска закуска с мака, чисто какао и коноп по-близо до маите, отколкото съвременните жени, които приемат Special K, облечени в червено.

Конопени семена и здравословно хранене