Тези от нас, които приемат здравословна и балансирана диета, отлично знаят, че децата са в период на развитие и се нуждаят от здравословни храни, които адекватно допринасят за формирането на тялото им. Както винаги казваме, здравословната и балансирана диета и ежедневните физически упражнения предотвратяват появата на проблеми с наднорменото тегло или затлъстяването.
Не е много логично децата да се наслаждават на храни и диетични продукти (леки), Дори когато вече са с наднормено тегло или затлъстяване, тези проблеми не се решават с диета, чийто основен компонент е този вид продукт, всъщност може да влоши ситуацията. Според проучване, проведено от изследователи от университета в Алберта (Канада), тези продукти могат да променят възприятието на организма за връзката между храната, вкуса и калоричното съдържание, причинявайки желанието за консумация на повече храна да се увеличава с развитието на децата.
За това заключение изследователите са провели различни тестове, използвайки гризачи, на които е давана лека храна. Мишките (затлъстели и слаби) увеличиха приема на храна, но тези със затлъстяване страдаха от по-големи здравословни проблеми, причинени от допълнителния прием на калории. Обяснението е, че тези животни имат способността да свързват вкуса, предлаган от храната, с количеството калории, които тя осигурява, а леките храни са отговорни за промяната на това възприятие, особено при по-млади мишки.
Експериментът не е довел по същия начин с възрастни мишки, това откритие показва, че може да бъде много негативно да се опитате да намалите теглото на детето чрез приема на леки храни. Единственото решение за премахване на наднорменото тегло и затлъстяването, както казахме в началото, е здравословното хранене и физическите упражнения.
Всички данни от проучването са публикувани в електронното списание Obesity.
Чрез | Europa Press Повече информация | Университет Алберта Повече информация | Затлъстяване Живей до небцето | Леки продукти