Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за кисели краставички

Маринованите кисели краставички са закуска, която съдържа 1,04 грама протеин, 2,60 грама въглехидрати, 2,40 грама захар на 100 грама и са без мазнини, осигурявайки 17,70 калории в диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините К, А, В9 и С.

корнишони

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на маринованите кисели краставички като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на кисели краставички, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в маринованите кисели краставички могат да варират в зависимост от вида и количеството на закуската, както и от други фактори, които могат да играят роля при модифицирането на нейните хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на кисели краставички, техните свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте рецепти със здравословни и питателни кисели краставички, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, така че трябва да се консултирате с вашия лекар или диетолог, преди да започнете режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете да намерите и характеристиките на киселите краставички в оцет, консервирани с други храни.

Свойства на мариновани корнишони в консерва

Сред храните в категорията закуски, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, можете да намерите кисели краставички в консерва.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които консервираните кисели краставички носят на тялото ви, както и количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Маринованите кисели краставички са храна, богата на натрий от 100 g. от тази закуска съдържат 960 mg. на натрий.

Маринованите кисели краставички са сред нискокалоричните храни от 100 g. от тази храна съдържа само 17,70 ккал.

Сред хранителните свойства на маринованите туршии трябва да се отбележи, че 100 грама мариновани туршии имат следните хранителни вещества:

  • 1,60 mg. от желязо.
  • 1,04 g. протеин.
  • 30 mg. калций.
  • 1,20 g. фибри.
  • 110 mg. калий.
  • 0 mg. йод.
  • 0,30 mg. цинк.
  • 2,60 g. въглехидрати.
  • 11 mg. магнезий.
  • 13 ug. витамин А.
  • 0 mg. витамин В1.
  • 0,02 mg. витамин В2.
  • 0,20 mg. витамин В3.
  • 0,04 ug. витамин В5.
  • 0,38 mg. витамин В6.
  • 0 ug. витамин В7.
  • 6 ug. витамин В9.
  • 0 ug. витамин В12.
  • 1 mg. витамин Ц.
  • 0 ug. витамин D.
  • 0,16 mg. витамин Е.
  • 13 ug. витамин К.
  • 30 mg. фосфор.
  • 0 mg. холестерол.
  • 0,10 g. на мазнини.
  • 2,40 g. захар.
  • 0 mg. пурини.

Поради нискокалоричното приемане на мариновани кисели краставички се препоръчва, за да ви държи на една линия. Ако планирате да се подложите на диета, за да отслабнете, можете да включите кисели краставички. Не забравяйте, че преди да започнете диета, първо трябва да се консултирате с диетолог или с вашия лекар.

Таблици с хранителни факти за кисели краставички

По-долу е обобщена таблица на основните хранителни вещества в мариновани кисели краставички, както и списък с връзки към таблици, показващи подробности за техните хранителни свойства на киселите кисели краставички. Те включват основните му хранителни вещества, както и делът на всеки от тях.

КалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
17,70 ккал.
0,10 g.
0 mg.
960 mg.
2,60 g.
1,20 g.
2,40 g.
1,04 g.
13 ug.1 mg.
0 ug.30 mg.
1,60 mg.0,20 mg.
  • Основни хранителни вещества
  • Калории
  • Витамини
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини
  • Въглехидрати

Количеството на хранителните вещества, показано в предишните таблици, съответства на 100 грама от тази закуска.

Купете консервирани кисели корнишони

Ако се интересувате от закупуване на кисели краставички, тук можете да намерите тази храна и продукти, свързани с кисели краставички.

Щракнете върху следната връзка, ако искате да закупите кисели краставички и други продукти, свързани с кисели краставички.

Храни, свързани с кисели краставички

По-долу има някои храни, които са свързани с това мезе. Можете да видите повече информация за тях, като кликнете върху изображението им:

Ако желаете, можете също да сравните кисели краставички с друга храна, като я изберете от падащото меню по-долу. След като бъде избран, щракнете върху бутона "сравнение" и ще видите сравнение на хранителните свойства на консервираните туршии и избраната храна.