Януари 2021г L M X J F S D
„Дек
1две3
45678910
единадесет121314.петнадесет16.17
18.19.двайсетдвадесет и едно22.2. 324
25262728293031

кисело

Някои проучвания, проведени върху животни, предполагат, че консумацията на пробиотици може да забави прогресирането на хроничното бъбречно заболяване, но истината е, че това на практика не е било оценено при хората, както и честата консумация на кисело мляко (като източник на пробиотици) и връзката му със здравните параметри на бъбреците.

Е, в проучване, публикувано през 2016 г. (*), в което са използвани данни от Националното изследване на здравето и храненето (NHANES) и в което честата консумация на кисело мляко се определя като три или повече пъти седмично през годината преди интервюто, беше установено, че честите консуматори на кисело мляко имат по-малка вероятност от албуминурия и изглежда също така показват по-добра гломерулна филтрация.

Заключението на проучването е, че честата консумация на кисело мляко е свързана с намалена вероятност от бъбречно заболяване с протеинурия.

Друга причина да включим киселите млека в нашата диета (винаги по-добре да не е захарна и изглежда, че за предпочитане цели за предимствата от сърдечно-съдова и метаболитна гледна точка).

Yacoub R, Kaji D, Patel SN, Simoes PK, Busayavalasa D, Nadkarni GN, He JC, Coca SG, Uribarri J. Асоциация между консумацията на пробиотици и кисело мляко и бъбречни заболявания: прозрения от NHANES. Nutr J. 2016 27 януари; 15:10.

Подобни публикации

Ситуацията е следната: някой, който е възрастен, загрижен за диетата си, който се храни здравословно, грижи се за себе си и обикновено не харесва ултрапреработени храни, продължава да намира много удоволствие, когато яде любимото си лакомство като дете, скапаната пица, която ядеше в петък като семейство или дори хамбургер на Макдоналдс, който поглъщаше в тийнейджърските си години. […]

1/Какво мислите за ястията с лъжици като цяло и, разбира се, коя е вашата любима? Традиционните ястия с лъжици са гастрономическо културно наследство, което трябва да се запази. Въпреки че понякога са били хулени, те са много за предпочитане пред множеството преработени и ултрапреработени храни, които в момента са често срещани в [...]

1) Веганство Можете да бъдете веган и да бъдете много здрави. Освен това е казано, че веган диетата (без месо, без риба, без яйца, без млечни продукти, без мед) е напълно валидна за деца. Ако се консултираме с публикация като ръководството на Агенцията за обществено здраве на Каталуния, която установява препоръки за деца [...]