Определено магия или бързи решения не съществуват. Няма чудодейни хапчета или витамини. Временните или драстични диети носят временни резултати.

временни

НАУЧЕТЕ, ЗА, ЯДЕТЕ, ЗДРАВИ

Попадането на диета е погрешно схващане, повърхностен и фрагментиран подход към здравето и красотата. Все едно да стоиш цяла нощ буден за изпит. Изпитът може да бъде спечелен, но знанията, научени по този начин, няма да се запомнят дълго.

Учените искрено се интересуват от намирането на нови начини за подобряване на здравето и удължаване на продължителността на живота.

Те са открили - и са изучавали - култури, в които хората живеят по-дълго и остават стабилни и продуктивни през по-голямата част от живота си, умирайки не от опустошителни и травматични заболявания, а по простата причина, че телата им са се разпаднали с възрастта.

Въпреки че може да изглежда нечувано, тези хора, живеещи на по-малко технологично развити места, следват по-естествени диети и системи на живот. Ако приложим тази информация в живота си, с нея бихме могли да подобрим всичко: начина, по който изглеждате, как се чувствате, енергията, която имате или устойчивост на болести или умора.

Истинското здраве е неразделна част. Това е да имате ума, тялото и духа си в красиво състояние на баланс. За да стигнете до това състояние, трябва да направите чист лист. Най-добрият начин да направите това е да създадете здравословен начин на хранене за цял живот и именно там трябва да бъдат насочени нашите енергии.

Някои хора намират този път за труден, защото изисква повече усилия и постоянство. Така че, за да отслабнат, те предпочитат да предприемат бързия път на инжекции, хапчета за потискане на апетита, лекарства за изгаряне на мазнини или за ускоряване на метаболизма, диуретици или диети на основата на протеини, напълно нарушавайки природните закони.

Важно е да се изправим пред един факт: ако прибегнем до бързи решения, ще постигнем временни и следователно разочароващи резултати. Напротив, ако положим правилните усилия в правилния смисъл, ще получим правилните резултати и двоен дар: идеално тегло и завидно здраве.