Диабетът е едно от заболяванията, които са в полезрението на световната медицинска общност, за да бъдат премахнати или поне да намалят външния му вид.

Това хронично незаразно заболяване засяга повече хора всеки ден. Докато всички имаме представа за това, което е, истината е такава митове и невежество че населението има върху него може да предизвика късна диагноза, която благоприятства наличието на напълно избежими усложнения чрез ранно откриване на симптомите.

хронично

Всичко обаче не е загубено: както правителствата, организациите, така и специалистите, посветени на проучването му, насочват усилията си за разпространение на точна информация за болестта и за формулиране на конкретни насоки за ограничаване и дори намаляване на броя на пациентите с диабет в света, докато насърчаване на осведомеността за тази глобална епидемия, нейните симптоми и рискови фактори.

Какво е захарен диабет (DM)?

Захарният диабет е a набор от хронични заболявания които са свързани с повишено ниво на кръвната захар (гликемично ниво, кръвна глюкоза или серумна глюкоза) като последица от неправилно функциониране на панкреаса или инсулина че произвежда. Смята се за хронично заболяване, тъй като, далеч не като временно състояние, е с продължителна продължителност, до такава степен, че не може да се предвиди край, дори при подходящо лечение, тъй като все още не е разработено лечение.

С други думи: или защото тялото не генерира достатъчно инсулин, за да преработи глюкозата, или защото тялото не използва правилно този хормон, хипергликемия непрекъснато и без лечение мога започнете дегенеративен процес и направете път за други условия, например:

  • Невропатии: твърде много захар в кръвта (хипергликемия) може да увреди капилярите, които хранят нервите, причинявайки изтръпване, парене или болка, която постепенно продължава.
  • Увреждане на очите: Както при съдовете, които хранят нервите, това се случва при онези, които отиват до ретината, което може да причини така наречената диабетна ретинопатия, в допълнение към други нарушения, свързани със зрението).
  • Сърдечно-съдови заболявания: пациентите с диабет са по-склонни да страдат от инсулти, инфаркти, ангина пекторис и други проблеми с кръвообращението и/или сърдечно-съдовата система като високо кръвно налягане.
  • Лошо излекуване: високото ниво на захар в кръвта причинява рани или мехури да не зарастват правилно, което благоприятства появата на инфекции, които, ако се появят в крайниците, особено в краката, могат да означават висок риск за здравето или качеството на живот на пациентът.
  • Кожни заболявания: диагностицираните пациенти увеличават страданието от кожни заболявания като гъбички и бактериални инфекции.

Въпреки че тези усложнения не са правило, те обикновено представляват риск, който може да се появи постепенно при пациенти с диабет, които не следват никакво лечение. Въпреки това има подходи, които са насочени към нейната профилактика и за избягване появата на тези усложнения, които в някои случаи биха могли да деактивират диабетика или да изложат живота му на риск.

Захарен диабет в цифри:

Без съмнение това е болест, която се е разпространила в световен мащаб и е по-честа, отколкото бихме искали: според Световната здравна организация от 1980 г. броят на хората с диабет по целия свят е скочил от 108 милиона пациенти, диагностицирани до 422 милиона, според данните, обработени за годината 2014 г..

До 2035 г. изчисленията показват, че пациентите с диабет могат да достигнат 592 милиона души, без това да брои хилядите, които не биха знаели, че страдат от това. Нищо повече в Испания се изчислява, че 13% от населението на пълнолетна възраст е диабет тип 2, от които 42% дори не са наясно, че страдат от това.

Какви са причините зад DM?

За да се разберат причините за него, е необходимо да се разбере каква функция има глюкозата в организма. Захарта или глюкозата е енергията, която участва активно в регенерацията на клетките и в храненето на мускулите, както и като основен източник на енергия за невроните. Но глюкозата не трябва да се бърка с рафинираната захар, присъстваща при приготвянето на сладкиши и сладкиши. Всички храни имат вид захар, като захароза, лактоза или малтоза, която, когато се консумира от нас, се обработва от хормон, секретиран от панкреаса: инсулин.

Следователно, всеки път, когато ядем храна, тялото отделя инсулин и го инжектира в кръвта за да служи като средство за навлизане на глюкоза в клетките и изпълнява функцията си. Ето как този хормон поддържа идеалното ниво на захар в кръвта. Но ако инсулинът не е оптимален за да извършите тази процедура или производството му не е адекватно, нивата на кръвната захар се повишават причиняващ това, което е известно като хипергликемия.

Рискови фактори

Основната причина за това заболяване е не друго, а продължително състояние на хипергликемия, което не е временно и се дължи на определени трудности в процеса на транспортиране на глюкозата в клетките. Въпреки обширните познания, които имаме за тази патология, нейният произход е неизвестен, въпреки че се разпознават някои рискови фактори, свързани с нейната поява, независимо дали тип 1, тип 2 или гестационен:

  • Семейна история са релевантен фактор предимно при тип 1 и гестационната СД.
  • Наднормено тегло и затлъстяване са свързани с външния му вид, особено когато натрупването на мастна тъкан е преобладаващо в коремната област.
  • Бездействие или a заседнал начин на живот увеличават риска от страдание от който и да е от видовете DM.
  • Пушене, лоша диета и консумация на алкохол са свързани с диагнозата тип 2 DM.
  • Ниско ниво на "добър холестерол" увеличава риска от развитие на СД тип 2. Същото се случва и с високо ниво на триглицериди.
  • Проблеми с теглотокак постоянното увеличаване и намаляване може да увеличи шанса за развитие на болестта.

Какви видове има?

Видовете DM са интимно свързани с причините за появата на болестта, тъй като въпреки че принципът е един и същ, произходът на хипергликемията се среща при различни сценарии.

DM тип 1:

На този етап тялото не произвежда инсулин Тъй като имунната система атакува панкреасните клетки, които са отговорни за нейното производство, което води до по-малко количество на хормона, който се секретира и следователно повишава нивото на захар в кръвта. Този тип DM обикновено е често при деца и възрастни на възраст под 25 години на възраст, които след като бъдат диагностицирани, ще трябва да прибегнат периодични инжекции инсулин като лечение, в допълнение към a здравословно хранене.

Гестационен тип DM:

Свързва се с хипергликемия, че произхожда от бременността и обикновено изчезва след като бебето се роди. Основната му причина е, че количеството хормони, произвеждани от плацентата, за да направи бременността устойчива, е по-голямо от секрецията на инсулин от панкреаса, което благоприятства състоянието на инсулинова резистентност. Когато това се случи, глюкозата, която достига до клетките, е недостатъчна, докато по-голямата част от захарта се задържа в кръвта. Въпреки че е временен, гестационният DM е a рисков фактор за развитие на тип 2 DM в бъдеще.

DM тип 2:

В този тип тялото не използва правилно инсулина, което причинява повишаване на нивата на кръвната захар. Както при бременността, се създава състояние на инсулинова резистентност, което се случва, защото самите клетки на тялото стават резистентни и панкреасът не е в състояние да отделя достатъчно хормон, за да преодолее състоянието на резистентност. Причината за инсулиновата резистентност в този случай е неизвестна, но се подозира, че може да се определи от фактори като наднормено тегло, гени или околна среда.

Други видове диабет:

Има и други ситуации, в които човек може да стане диабетик, но те са по-рядко срещани. Пример за този тип може да бъде захарен диабет свързани с муковисцидоза, наследствената му форма поради генетични мутации (моногенен DM) или тази, която се случва като ефект от други заболявания, като хемохроматоза.

Какви са вашите симптоми или предупредителни признаци?

Един от факторите, които помага за ранната диагностика и следователно, за да се подобри качеството на живот на пациента и техните семейства, е да се знаят признаците, които биха могли да предупреждават, че човек е развил или развива болестта:

  • Трябва да пиете вода или чувството за жажда неконтролируема.
  • Увеличение в позиви за уриниране. Може да се появи като кратък интервал от време между уриниране или редовен интервал, когато се случват много дълги уринирания.
  • Глад екстремен или повишен апетит.
  • Отслабване без да сте правили някакви диетични промени или без причини очевидно, като повишена физическа активност.
  • Силно миришещ дъх или урина подобно на ацетон.
  • Хронична умора, умора или чувство на слабост.
  • Замъглено зрение или замаяност.
  • Раздразнителност.
  • Изтръпване или изтръпване на крайниците.
  • Бавно заздравяване.

При DM тип 1 тези симптоми могат да се появят за кратък период от време: говори се дори за месеци или седмици; Но в случая с ДМ тип 2, това е процес, който може да продължи много години, освен това симптомите могат да бъдат толкова леки, че да не се забелязват, докато болестта не е по-напреднала или не възникнат други проблеми, свързани с нея, като затруднения в зрението или сърдечно-съдови заболявания.

Какво е хипогликемия и какви са нейните симптоми?

Въпреки че хипергликемията е правило при диабета, в много конкретни случаи може да се появи обратен ефект, особено когато болестта не е напълно развита и инсулиновата резистентност е свързана със затлъстяване и заседнал начин на живот: хипогликемията е, както подсказва името й, ниско ниво на глюкоза в кръвта и може да бъде толкова опасно, колкото хипергликемично състояние.

Всеки човек може да преживее хипогликемия по различен начин, така че трябва да внимавате какви са предупредителни знаци притежавайте тялото си. Основните му симптоми обаче са:

  • Студена пот.
  • Проблем при произнасянето на думи или гладкото говорене.
  • Чувство на сърцебиене.
  • Треперене и паника.
  • Внезапна поява на глад.
  • Мускулна слабост.
  • Раздразнителност.
  • Замъглено виждане.
  • Загуба на съзнание.

Хипогликемичното състояние е често срещано и в случаите на тип 1 DM, когато се прилага по-голямо количество инсулин, отколкото тялото се нуждае или не се поддържа диета от няколко хранения на ден.

Може ли да се предотврати DM?

Последните проведени изследвания предполагат това може да се намали до голяма степен шансът за развитие на диабет, поне в неговата тип 2, тъй като тип 1 е непредсказуем. Въпреки че всеки трябва да следва начин на живот, който му позволява да избегне развитието на болестта, тези с фамилна анамнеза, преддиабет или развита гестационна СД трябва да бъдат по-внимателни и да следват определени насоки, които им позволяват да се радват на добро здраве в бъдеще:

Как диетата влияе на DM?

Диетата е фактор, който оказва значително влияние върху качеството на живот на пациента с диабет, но също така и за профилактиката на заболяването: много от рисковите фактори за развитието на диабет са свързани с нездравословна диета, с високо съдържание на рафинирани захари, пържени храни, сладкиши, наситени мазнини, наред с други; освен наднормено тегло и затлъстяване. По този начин диетата в крайна сметка е фактор, който трябва да се вземе предвид. за да се предотврати появата на ДМ, но също така се оказва допълнително лечение към лекарствения режим с рецепта след като състоянието е диагностицирано.

Повече от диета, пациентът с диабет трябва да разбере как работи панкреаса и кои храни и препарати са идеални за тяхното състояние. Целта на диетата на хората с диабет трябва да бъде поддържането на периодичен прием на храна, приготвена на няколко хранения на ден, която е пълноценна в хранително отношение, пропорционална по отношение на броя на поетите калории и достатъчно разнообразна за вашия комфорт.

За разлика от популярната мисъл, диабетикът не трябва да елиминира мазнините от диетата си, а по-скоро заложете на консумацията на други опции, като сьомга. Рафинираната захар, от друга страна, трябва да бъде заменена от сложни захари и подсладители, подходящи за диабетици.

Други препоръки:

  • Консумирайте достатъчно разтворими фибри всеки ден, за да поддържате добър липиден профил.
  • Дръжте солта в залива, за да избегнете високо кръвно налягане.
  • Предпочитайте цели плодове пред плодови сокове.
  • Включете ядки, пълнозърнести храни и бобови растения в ежедневната консумация.
  • Избягвайте излишъци от храна.

Лечение

След като бъде диагностициран, специализираният здравен специалист ще посочи лечение според вида на страдащия диабет, което във всички случаи ще бъде предназначени за регулиране на нивата на захар в кръв.

Това лечение не се състои само от лекарства като орални хипогликемични агенти, но също така и на обучението на пациентите за тяхното заболяване, как храня се здравословно, как да поддържате a активен живот, какво да правим в случай на хипергликемия или хипогликемия, как да приготвим храната си и как можете да се насладите на оптимално качество на живот, дори и при заболяването.

Разбира се, както диетата, така и лекарствата са двата основни стълба, на които се основава лечението, въпреки че това ще варира в зависимост от вида на DM, който имате:

  • При тип 1 DM, контролът на нивата на глюкозата в кръвта ще се осъществява чрез здравословна и редовна диета заедно с инжекции с инсулин, които симулират производството на панкреаса.
  • При тип 2 DM, Не са необходими инжекции с инсулин, но добра диета, постоянна физическа активност, поддържане на здравословно тегло и прием на орални лекарства, като метформин, който не само регулира нивата на глюкозата, но също така насърчава загубата на тегло и намалява чувството на внезапен глад болестта.

Не забравяйте, че диагнозата и лечението на заболяването трябва да попаднат върху здравен специалист. Не консумирайте никакви лекарства, без предварително да се консултирате с вашия лекар специалист. Никога не трябва да приемате лекарства, ако приемете, че сте диабетик. Неконтролираното приложение на хипогликемични лекарства или инжекции с инсулин може да доведе до хипогликемични състояния, опасни за здравето.

Диабетът не трябва да бъде осъждане: чрез цялостно лечение пациентите могат да водят по-нормален живот, отколкото се смята. Освен това, колкото повече се знае за това състояние, първите му симптоми, какво го причинява и как се предотвратява, толкова по-високо е качеството на живот на пациентите и техните семейства, толкова по-рано ще бъдат поставени диагнозите и толкова повече хора по планетата ще се присъединят към тяхната профилактика, като по този начин ще забавят прогресирането на това хронично заболяване.